Langer leven dankzij Hardlopen
Goed nieuws voor wie regelmatig een rondje rent of zoekt naar motivatie om van de bank af te komen. Hardlopers leven langer!. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat ieder uur hardlopen je levensverwachting met 7 uur kan verlengen. Het onderzoek is uitgevoerd door Iowa State University.
Waar of niet waar?
(antwoord onder de foto's)
Niet Waar!
Hardlopers leven inderdaad langer, blijkt uit internationaal en gerenommeerd onderzoek. Maar of het hardlopen daar de directe oorzaak van is of dat er ook andere factoren meespelen, valt niet te controleren. Er zijn wel bewijzen dat mensen die hardlopen ook mensen zijn die langer leven, maar niet dat rennen de langere levensduur veroorzaakt. Anders gezegd gezonde mensen sporten ook meer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten