zondag 31 mei 2020

opruimen handje uitsteken


Vrijdag nadat ik mijn uren had gesleten achter de Zoom, maar tussendoor toch maar boodschappen had gedaan, omdat ik dacht er komt toch geen kind, en dat klopt helemaal er is geen kind te bekennen, dus tja wat moet je dan, nou niks dus.. dan maar gewoon mijn ding doen

Het vroege opstaan wegens iets wat kennelijk van metaal heel hard moest worden neergegooid of zo, maakte dat de dag meteen productief begon, ik heb meteen het toilet en de badkamer maar schoongemaakt, ik had dat maandag al gedaan maar aangezien ik bezoek krijg zondag van vrienden die ik veel te lang niet heb gezien is het wel zo fijn dat het toilet schoon is.

Dus  ik had een rustige ochtend op het gebied van werken,  het was relaxt, al wist ik de hoos komt aan het einde van de middag, dan is de death line bereikt en moeten alle opdrachten ingeleverd zijn, en dat komt dan pas binnen.. Heel frustrerend zeker omdat ik altijd van mening ben als ik het nu heb opgelost dan is het weg... en dat is ook vaak zo.. maar helaas  houd dat in dat ik vaak nog op vrijdagavond aan het werk ben.. maar ach daar tegenover doe ik het wat rustiger aan in de week..

Nadat de tijd voorbij was ben ik rustig naar school gegaan, even mijn lokaal bezocht en ja hoor de statieven waren weer terug, hoe en waarvandaan geen idee.. ze lagen er weer, vind ik dan zo bijzonder.. iemand leent het, en legt het terug maar zegt niet even dat diegene het is geweest. vind ik gek, maar kan ook aan mij liggen.

Mijn collega en maatje van de techniek vroeg mij maandag of ik kon helpen met opruimen, dat hadden we samen 10 jaar geleden ook gedaan, en dat was naast heel productief heel erg leuk ook, dus dat hadden we afgesproken omdat te doen. Ideaal vond ik..
Ik was er keurig op tijd en dus samen de zooi wegdoen, het ging als een razende, maar wat gooi je veel weg uiteindelijk, vraag me niet waarom maar je gooit een hoop weg.. waarvan je denkt waarom is dat ooit gekocht.. het maakt je ook bewust van hoeveel zooi je bewaart, hoeveel spullen je niet gebruikt maar bewaard omdat je denkt wie weet  etc. heel bijzonder.

Daarna de nodige boodschappen gedaan voor het weekeinde, even langs de Aldi, voor de dingen die ik nog moest halen maar nog niet had kunnen krijgen bij de Liddle,   door naar de bloemenkraam voor prachtige tulpen, diep rood om daarna lekker naar huis te gaan om daar dus in de storm van het nakijken te gaan liggen  dobberen.. het is een helse klus altijd maar ook zo leuk om die filmpjes te zien,  zo ontroerend ook maar ook soms verdrietig, het raakt me waar kinderen mee bezig zijn, het onderwerp was komkommernieuws. ze moesten van kosteloos materiaal  twee poppenkast poppen maken  en daarmee komkommer nieuws spelen..  geniale dingen gezien variĆ«rend  van corona nieuws tot aan aliens die op de aarde kwamen, poppen van pakken melk, tot plastic boterhamzakjes, etc... geniaal en zo mooi gedaan prachtig

dat afgehandeld en we zouden kunnen stellen dat  dat ook opgeruimd is .. het weekeinde kan beginnen

Dat dacht ik ook, maar bij thuiskomst bleek er een prachtige bos witte lelie's aan mijn deur te hangen...  zal ik dan toch een stille aanbidder hebben.. er stond geen naam bij. dus ik heb geen idee.. maar ben er blij mee.... erg blij mee zelfs




zaterdag 30 mei 2020

rondje Alphen


Vriendin Paulien stelde voor om samen een stuk te gaan wandelen, wat mij erg leuk leek, zij is een expert op het gebied van leuke wandeling door en om Alphen dus wie ben ik om daar dan tegenin te gaan
Ze had een leuke route van 12 km en die zouden we starten bij haar huis, maar nadat we wat heen en weer hadden geappt, besloten we elkaar te ontmoeten bij het ziekenhuis, dus we liepen eerst allebei een stukje in ons eentje en dan zouden we samen verder lopen, ik zou haar weer afzetten bij haar huis, en dan zelf terug lopen naar mijn eigen huis..  dat leek ons een goed idee en plan

Dus nadat ik de hele ochtend weer mooi had zitten te wachten op een zoomer die niet kwam, om de tijd te doden belde een oud leerling met een vraag en dat was erg gezellig, we hebben lang zitten te praten en wat een pracht mens is dat geworden.

om 12.00 de zoom uit, snel wat eten en lopen naar het Ziekenhuis, waar ik Paulien zou ontmoeten zodat we een stuk konden lopen wat ik nog niet kende maar zij wel. ik ben gek op ontdekkingen dus dat was helemaal prima om te doen.

We zijn gelopen richting de Maximabrug om daar omhoog te gaan, richting de N11 om daarna de polder in te lopen,   heerlijk tussen de graspollen etc, wat lekker is totdat je door een pad moet lopen met brandnetels en je dus een korte broek aan hebt.. niet handig dus.. maar ach het hoort erbij.

Het was een mooie en pittige wandeling die ik zeker vaker ga doen, omdat er nog mooie te ontdekken plekken zijn, dus ik heb er zin in om ook daar weer te gaan lopen en te ontdekken.

Alphen heeft toch veel meer te bieden dan ik tot dusver heb gezien of heb begrepen dat vind ik wel weer heel mooi en uniek .

Heb wel ruzie met de Samen gezond app van mijn zorgverzekeraar, of eigenlijk met de  makers van de samen gezond app, het is zo dat ze een weekdoel hebben, je moet namelijk een x aantal minuten bewegen dan krijg je 250 punten per week,  dat gaat elke week meer worden, ze willen je uitdagen.

Ze zijn modern je kan namelijk heel mooi ook je Apple watch er aan koppelen zodat ze alles wat je doet  opslaan en dus krijg je punten als je genoeg bewogen hebt.

Echter kwam ik erachter dat als ik ging trainen, thuis dik anderhalf uur, met zware gewichten etc..  of in de sportschool dat telt hij niet. hij telt alleen de buiten dingen. dus wandelen, hardlopen en oh gruwel het fietsen... dus eigenlijk een app voor alleen maar de buiten activiteiten.. Zelfs als je buitensport, dan registreert hij dat niet, want de gps geeft aan dat je niet van je plek bent gekomen.. wat ook niet gaat nu in deze tijd. maar zo wie zo niet.. dus ik heb daar regelmatig contact met ze over, maar krijg het niet duidelijk bij ze.. dus ik geef het maar op lijkt me handiger

Al is het wel zonde, nu beweeg ik lekker veel in de buitenlucht maar weet ook dat ik dat niet altijd kan blijven doen.. dus ik vind het eigenlijk een app voor niet werkende mensen. die overdag etc kunnen fietsen en wandelen etc...  er komt vast wel een oplossing hiervoor maar dat wachten we maar af


vrijdag 29 mei 2020

als een....


Een eerste nacht op een nieuw matras krijgt altijd een extra dimensie als je lekker slaapt.
Toen ik mijn matras bestelde besefte ik me dat mijn oude matras nog een matras was uit de tijd van  mijn katten,  van de tijd dat ik gestopt ben met roken, van voor de tijd dat mijn vader overleed.. kortom ongeveer 20 jaar geleden

Besefte meteen ook, dat een matras een soort van een nieuwe bankt kopen, of een nieuwe auto, dat doe je met beleid, daar denk je over na en dan pas koop je het.... Het zijn grote aanschaffen, die ik dat blijkt nu, niet zo vaak doe.. het is dus dan ook nadenken en over nadenken etc..

Vind een nieuwe matras ook een soort van onderbroekengeld.. het is  zo ondankbaar, je klapt er een hoop geld in, en niemand ziet het echt..  je  hebt het nodig, iedereen weet dat je dat hebt, maar toch.. niemand is er door verrast of zo, ja met ondergoed kun je nog pronken, door stoer in je onderbroek op het strand of balkon te gaan lopen,.. dan kunnen ze het nog zien, maar met je matras. dat ziet geen hond.. je kan er mee op je nek gaan lopen op straat, maar denk niet dat iemand dan zegt goh hij heeft een nieuwe matras men zal hooguit zeggen die spoort niet wie gaat er nu met zijn matras op zijn nek buiten lopen..

kortom onderbroekengeld

Maar goed impulsief als ik soms ben. besloot ik het nieuwe matras te kopen, omdat ik deze kende van het slapen bij mijn moeder, wat erg lekker ligt en ik altijd zo lekker op lig dat ik denk, ik wil niet uit het bed.. dus of dit echt een verstandige keus is, kan je je afvragen. maar goed.. het zal zijn tijd uitwijzen

Dus zoals er al gelezen is, het matras is gisteren gekomen, en hij is een stuk dikker dan mijn vorige matras.. maar hij ligt lekker.., mijn lichaam moet nog wel wat wennen aan het matras maar hij voelt goed, ligt zacht, en toch hard,  ligt ruim en het is alsof ik als een koning in mijn bed lig

Het slapen, op de traagschuim kussens is ook heerlijk. ze liggen lekker en dat is voor mijn hoofd wel wennen, die liggen plotseling in een natuurlijke houding in plaats van dat hij in een rare kronkel ligt dus het heeft ook veel voordelen, alleen moet mijn nek en mijn spieren daar nog wel ff aan wennen
maar het slaapt verder heerlijk.
het is wel een wat groter klimpartij om in bed te komen dan voor dit matras
maar dat heeft voordelen.. je hoeft ook verder te bukken als je je bed op moet maken. dus dat scheelt ook al weer

Het was al een geweldige plek om te slapen, maar nu is het helemaal een hemels paradijs geworden met dit matras en de kussens..

ik slaap voorlopig uit.. heel veel uit



donderdag 28 mei 2020

hij is er


tegennatuurlijk noem ik het.. opstaan om 7.00 en dan ook nog meteen aan het werk,  vandaag moest ik dus vroeger op dan de andere keren.. mijn matras komt en het tijdslot was tussen 7.30 en 10.30.
Dus ik moest eruit.. 
bij het opstaan meteen maar mijn bed leeggehaald, meteen alles in de woonkamer gelegd, het matras, eerst op de galerij, daarna in de lift naar de schuur,  zodat hij op tijd weg kan, vanmiddag als vriendin Heleen komt met de bus om  me te helpen dit matras naar de stort te brengen.. dus dat is wel handig en lekker, anders had ik de hele ochtend stukken zitten te snijden van het oude matras, een schuimplastic blok, waar geen vering etc inzit. die ook doorgezakt is, dus dat moest maar weg vond ik...

Natuurlijk ben ik dan net als een klein kind, vol verwachting klopt mijn hart.. alsof ik op vakantie ga, maar dat is het dus niet.. al hoewel, een ander bed is ook een soort van vakantie. zeker nu ik had gezorgd voor dat de spullen die normaal naast mijn bed staan al weg waren, met als gevolg het leek een soort hotelkamer... en nu nog een ander bed, met andere kussens, ik denk dat ik de eerste week heel slecht slaap, omdat je lichaam moet wennen aan een ander bed en matras. maar verder  ga ik er voor nu nog vanuit dat ik extra lekker slaap

Op marktplaats heb ik wat dingen staan, die ik graag wil verkopen, het loopt niet zo geniaal als ik zou willen maar toch het loopt zeg ik steeds.. en ach het vreet geen brood, dus het staat niet in de weg, dus het verkoopt of het verkoopt niet..
Toch valt het me op als je neerzet bieden vanaf bijv 30 euro dat men dan 15 bied, dus tegenwoordig hou ik me van de domme en reageer met de opmerking, er staat bieden vanaf 30 euro, jij bied dus 15 euro boven op die 30 euro, dus 45 euro prima verkocht aan jou, wanneer kom je hem halen?

Het is gek ik hoor daarna bijna nooit meer iets, of men gaat het nog uitleggen ook, dat men echt 15 euro bied.. kennelijk begrijpen ze mijn grap niet. maar ik vind dat prima..  zo heb ik toch nog wat lol met dit soort mensen,

Maar goed het vroeg opstaan werpt zo zijn vruchten af, ben stik chagrijnig, dat beloofd niet veel goeds voor deze dag.. maar we zullen het wel overleven ga ik vanuit, al besef ik me dit is binnenkort weer de toekomst.. elke ochtend vroeg op en dan ook nog weer volop aan het werk.. zul je zien, zoals meestal aan het begin van een schooljaar, ben je binnen de kortste keren verkouden  en snotterig.. moet je weer thuis blijven... ik zeg dan meestal dat er met nieuwe leerlingen ook nieuwe virussen in de school komen, dus moet je weer je weerstand opbouwen.

Mijn lokaal werd wel schoongehouden, maar echt schoon kreeg je het niet meer,  luchten ging met de ramen die ik had ook niet meer, dus het had weinig nut eigenlijk,  maar voordeel was ik was/ ben bijna niet ziek op school, mijn weerstand was door dit lokaal behoorlijk goed op peil

Maar goed, altijd als het net niet gelegen komt gaat de telefoon dat de matras bezorgers er tussen 8.45 en 9.15 zullen zijn.. ik vind dit zon goede service, dat ik met echo zat te praten, via mijn watch neem ik maar voor lief, maar dit vind ik bijzonder en erg netjes.. dat ze daar de tijd voor nemen.

Het gekke is je hoort een stem en denkt leuk stem, Brabants accent vind ik toch wel erg aandoenlijk, en maak natuurlijk beelden bij die stem.. maar je weet ook dat een stem vaak niet het echte postuur etc weg geeft dus ben ik altijd wel benieuwd wie achter die stem zit

Wonderlijke techniek, ze waren er inderdaad precies op tijd, en het klopte wel de stem paste bij de persoon.. dat vond ik wel leuk..

Het is ook een werkje van niks natuurlijk ze kwakken het matras op je bed, en geven je de kussens en daarna moet je wat papieren tekenen en de vragen beantwoorden en ze zijn weg. klaar opgelost
ideaal

Dus meteen het bed maar opgemaakt, de kussens laten uitdijen zodat ze straks lekker liggen..
Ik denk dat ik en mijn witte vriend het erg leuk gaan hebben samen met het nieuwe matras

Gelukkig was vriendin Heleen bereid om een uitje te doen met mij, namelijk  het oude matras naar de stort brengen, zij kon met de camper, zodat ik niet dat matras zoals ik eerst van plan was, in stukken te snijden. nu kon het gewoon meteen naar de stort in zijn geheel..

Dus helemaal in de stijgers, haar in de krul, op hoge hakken,  zwierige jurk kwam Heleen bij mij aan de deur, ik heb me nog gauw even omgekleed in een nette versie van mezelf, mijn haar in het model tegen de wind in, mijn ogen weer eens benadrukt. kortom wij waren klaar voor ons uitje naar de Stort.

Wij er naar toe,  moesten, net als in een vliegtuig rondjes tussen twee rotondes rijden, omdat het te druk was en er mogen maar 8 auto's per keer het terrein op.. dus wij kregen helemaal het vakantie gevoel, in de camper, en dan nog rondcirkelen ook, het is echt vakantie..

Uiteindelijk konden we het terrein op, het meeste werk was toch wel om de container te vinden waar je je matras in moest gooien, maar toen we die hadden, was het  klaar,  konden we weer terug.

Een bijzonder uitje met elkaar

In de middag nog even gelopen rondje Woubrugge om ook meteen wat groente te halen bij de boer, om daarna  lekker thuis te gaan zitten genieten


woensdag 27 mei 2020

Hordeur en opa Jopie filmpjes



noem het ijdelheid, of wat dan ook.. maar ik was mijn hor deur in de keuken zat.. hij was oud, zat onder de verf en was gewoon vies.. dus ik vond dat er een nieuwe moest komen.

Dat gaat dan snel voor mij, ik bedenk dat, zie een hordeur staan in de folder van de Lidle  en bedenk me. dat gaan we dus aanschaffen. gemeten, hij moet passen, niks te groot maar precies goed.
Er moesten nog wat nieuwe dingen in de deurpost gemaakt worden, dus dat zou moeten lukken en dat zou ik echt moeten kunnen dacht ik..

Tot dusver geen verkeerde gedachten. de hordeur dus besteld en gedacht dat kan ik, het pak kwam binnen, ik keek en ik kreeg het  Spaans benauwd.. dat ging niet. dat kan ik niet.. dat lukt niet ik weet het.. ik zie de beschrijving.. en hoe duidelijk ook. ik kijk. ik staar, vouw het op, leg het terug in de doos, sluit de doos en leg de doos weg.. zo opgelost..

helaas zo werkt het dus niet echt.... kortom gelukkig is mijn geliefde handige buurman en oud mentorleerling altijd  bereid mij te helpen zodat ik dat was ik nodig heb toch voor elkaar krijg.

We spraken af voor de zaterdag maar helaas kwam er wat tussen waardoor hij moest afzeggen, geen probleem dan doen we het gewoon op de zondagmiddag. .in de ochtend had ik al gesport dus dat was geen probleem leek me.. net zo handig.

Omdat mijn buurman toch niet kwam had ik mooi tijd om 3 filmpjes op te nemen van Opa Jopie, dit ter vermaak voor de leerlingen.  daarin legt Opa Jopie op zijn eigen wijze uit wat hij van de opdracht vind, maar ook zo vaag en zo bijzonder dat ze het niet begrijpen maar wel heel veel lol hebben... zelfs zijn Groningse tongval kunnen de leerlingen volgen..

Daarnaast maak ik tegenwoordig ook een filmpje waarbij ik de opdracht uitleg alsof ik voor de klas sta, ik moet nog even wat filmpjes updaten.. maar het zou mooi zijn als ik bij elke opdracht dit on line is gegeven, een opa Jopie versie heb en een versie van  mijzelf zodat als ik een keer ziek ben of weg ben ik deze filmpjes on line kan knallen, met de opdracht en dat ze gewoon kunnen door werken. lijkt me prachtig.

Woensdagmiddag kwam mijn buurman en oud mentorleerling bij mij en we hebben samen de deur in elkaar gezet, okey even duidelijk hij deed het werk ik zat nonchalant intelligent te kijken alsof ik het allemaal begreep, maar was een handige hulp,  ik zei veel, ik keek en zei heel vaak. ik had dit niet gekund, mede omdat ik niet zo handig ben soms, maar zeker niet dat geduld van meten, zagen, passen, meten dan alles mooi erin doen etc. ik kan dat gewoon niet... ik heb na 10 minuten er genoeg van en wil dat ding dan alleen maar over het balkon gooien en weg doen.. maar ja dat werkt niet altijd.. dus ik was super blij dat hij wilde helpen en dat het gelukt is..

Ik ben er blij met het resultaat, het is nu af..
nog 1 project te gaan dan is het huis helemaal in stijl en past het weer zoals een huis mij moet passen 


Ik probeerde een filmpje  hier te plaatsen maar helaas lukte dat niet

en zie hier het resultaat van de nieuwe hordeur

dinsdag 26 mei 2020

haat liefde verhouding



Alles zorgvuldig gepland, tot in de puntjes uitgedacht, op tijd op, snel de ochtend rituelen gedaan, omdat hij zou komen.. De man waar ik al maanden op zit te wachten, die me al een keer heeft laten zitten, door te zeggen ik heb aangebeld maar toch niet had aangebeld.. dus.. tja.. kom maar op dan denk ik.. ik ben er klaar voor... 

Na uitvoerige telefoontjes met het regelen van afspraken etc, is het gelukt, vandaag 25 mei, tussen 8.30 en 12.35 komt de man der mannen over de vloer.

|Mijn ketel gaat schoongemaakt worden, het ventilatiesysteem gaat gecontroleerd worden.. kortom er gaat veel gebeurt worden, waar ik totaal geen verstand van heb.. dus tja.

Die mannen komen binnen, rommelen wat in mijn geschilderde berging in de keuken, doen wat met een stofzuiger, soms hoor ik ook nog liefdevol een tik of knal, en ineens is het klaar, moet ik iets tekenen en  heb geen idee wat ze gedaan hebben, en waar ik voor teken. misschien teken ik wel dat ik het goed vind dat ik opgeblazen ga worden of zo.. geen idee. .maar goed ook daar is mee te leven en te overleven..

Dus ik zat al vroeg in mijn werkkamer, moet tenslotte wel werken ook, het onderwijs op afstand is nog steeds aan de orde.. dus het gaat lekker zo

En dan om half 10 een telefoontje, de monteur is ziek, komt vandaag niet..  ik moest even nadenken want hij komt niet en nu? maar er werd al gezegd er word een nieuwe afspraak gemaakt.. en dat is het probleem, want volgende week sta ik weer halve dagen voor de klas.. de middagen, dus ik denk dat het weer een feestje gaat worden met de dame van de planning.. we zullen wel weer in strijd raken omdat zij iets  bedenkt dat ik niet kan..

Maar ach het houd je van de straat en je blijft bezig, en ik heb weer een onderwerp voor mijn blogje

Vandaag kwamen mijn bestelde theeglazen, ik ben gek op bepaalde theeglazen daar kan lekker veel in en ze liggen zo lekker in de hand, ze voldoen op alle fronten voor mij, maar zijn tegenwoordig moeilijk te vinden.. maar ik had ze weer gevonden op het internet..

Dus die werden vandaag bezorgd, de doos was erg groot maar goed dat maakt niet uit. ik kreeg ze,  meteen maar even de pakjes aangenomen voor mijn buren, net zo handig,  en een leuk gesprek over hoe mijn postbezorger zijn Suikerfeest had doorgebracht, erg leuk, een auto gehuurd in Almere, hij noemde merk en nog iets, waarop ik op goed geluk zei. snelle auto dus.. en dat was goed gegokt, normaal zou ik vragen welke kleur omdat merken me niets zeggen, maar dit keer dacht ik laat ik eens slim overkomen..
Maar hij had het erg leuk gehad, hij was naar Amsterdam geweest  en Rotterdam om te chillen met vrienden... etc.. ik ben dus ook weer op de hoogte van zijn vrije tijd

De maandagmiddag naar school om daar toch maar eens flink aan de bak te gaan
nog een paar dingen verven en dan is het klaar, dan kan alles aan het einde van de week, als het kan en mag naar mijn nieuwe lokaal en dat zou wel heel fijn zijn.. maar dat wachten we af

Het schilderen ging lekker snel,  ik was binnen de kortste keren al klaar met alles, dus dat was erg lekker. daarna me toch nog even opgewonden dat er zomaar 2 statieven uit mijn lokaal zijn verdwenen, wat ik dus dan niet begrijp, men pakt zomaar spullen van een ander.. met als gevolg dat ik dus de hele school weer af ben gelopen om mijn statieven te vinden....  en niet gevonden kan ik dan heel heel boos om worden. maar goed het is niet anders dan toch maar weer nieuwe aanschaffen het is niet anders

Na het schilderen terug naar huis om het blije maar ook zo vreselijk bericht te zien staan dat mijn matras komt tussen 7.30 en 10.35 daar kan ik dus niets mee.. dat is afschuwelijk moet ik vroeg uit mijn bed om het matras te ontvangen.. bizar maar goed het is prima het is voor een goede zaak tenslotte



maandag 25 mei 2020

sporten in de regen..

dat dus......
8 redenen waarom het heerlijk is om te sporten in de regen
  • De temperatuur tijdens je workout is perfect. ...
  • Je voelt je een badass bikkel. ...
  • Je krijgt er een enorme energieboost van. ...
  • Er zit extra veel zuurstof in de lucht. ...
  • Het is lekker rustig buiten. ...
  • Je moet tijdens het sporten wel in beweging blijven. ...
  • Je voelt je onoverwinnelijk na het voltooien van je workout.

zondagochtend... 8.00, de wekker gaat.. ondanks dat ik denk ik doe het niet, doe ik het toch.. ga ik toch mijn bed uit.. ik wil sporten.. ik ben niet zo handig in te bedenken wat handig is om aan te trekken, eigenlijk ik ben ik altijd die oom die komt en waarbij iedereen zich afvraagt, wat zal hij nu weer aan hebben..... op feestjes vaak overdresst. of  under dresst, kortom dat is niet aan mij besteed.. ik ben daar zo niet goed in.. maar goed..

Tobben bij de sporttas en maar besloten, gewoon een T-shirt en korte trainingsbroek, en dat is het.. is warm genoeg... maar dan loop je de galerij op en je denkt, het is toch wel koud, maar in mijn tas zit nog wel een legging die kan ik wel aan doen en ook nog een jasje tegen de regen.. dus dat komt wel goed..

nou mooi niet. wel het jasje, niet die legging.. kortom het zou wel gaan.

Naar de sportschool en je bent er en de groep is er al weer, dus meteen dikke lol samen, we gingen ervoor.. en voor ik het wist stonden we toch midden in de regen te sporten... en niet een klein buitje maar echt een bui.. dus mijn jasje aan. op een plek gaan staan waarvan ik dacht dat het droog zou zijn. dicht bij de muur., maar niet bedacht dat daar extra grote druppels vanaf vielen.. met als gevolg dat ik inderdaad dus extra na werd.

Het was wel erg leuk weer, dikke lol met elkaar. zeker om elkaar een beetje op te jutten, met teksten als, kom op je kan veel beter, en doe eens wat meer etc.. humor.

De regen maakt toch wel dat je je nog meer met elkaar verbonden voelt, dat je lekkerder in je vel zit...
en dat je dus gaat, onderling grappen, maar ook  uitdagen.

De oefeningen waren goed te doen. 8 minuten werken.. elke les komt er een minuut bij.. en dan is het  2-4-6-8-10-12.. 2 x een oefeningen
eerste ronde  jumping jacks, en squat
tweede ronde sissers, en burpees up
derde ronde.  scharen links rechts en  kb swing
vierde ronde..  mountenclimbers en kb swing
vijfde ronde  burpees en  een clean en press.
zesde ronde  lunches en  dead lift

ik weet nu al dat de rondes niet kloppen, maar de opzet is duidelijk, en de combi's waren  anders maar de oefeningen waren wel erg leuk

om even terug te komen op het begin van deze blog de 8 redenen waarom sporten in de regen zo leuk is
conclusie. ik mis reden 9 gewoon niet meer doen.
( al weet ik dat ik de volgende keer er ook weer sta maar dan met meer handdoeken etc)






zondag 24 mei 2020

Goedemorgen..of zo


Terwijl ik nog worstel met het wel of niet mijn bed verlaten... het was laat vrijdagnacht.. niet zo zeer laat in bed dan wel laat gaan slapen. De serie van Hollywood op Netflix afgekeken, mooie serie, over jongen mensen die in een droom geloven en er voor gaan. Wat een vechtlust zit er in deze serie.... donkere mensen die voor hun rechten opkomen, die vechten, die gaan staan maar op een prachtige manier. en dan de donkere jongen die besluit bij de uitreiking van de Oskars.. samen met zijn vriend, hand in hand, aan te komen....  ondanks dat ze beiden weten dat hun carriĆØre waarschijnlijk voorbij is..  toch gaan en gewoon staan voor je recht van iemand te houden, ondanks kleur ras etc.. prachtig..  ik hou daar van..

Brengt met terug in London waar ik een film zag waarin  prachtige jongen mensen in GeorgiĆ« voor hun rechten gingen. ze vielen op mensen van hetzelfde geslacht... Ze stonden Proud en sterk te zijn, gingen de mars houden,. werden uitgescholden, werden bespuugd, maar ze gingen. ze wisten wat er ging komen.. maar geloofden in zichzelf en in hun liefde... ondanks dat het een gruwelijk bloedbad werd.. stonden ze voor zichzelf en hun liefde.. Prachtig deze Regenboogmensen..  die zijn zoveel sterker dan al die anderen die alleen hun angst met geweld kunnen toepassen, terwijl juist met liefde, kracht en trots.. je zoveel meer kan bereiken soms..  antwoord op geweld ( vaak gevolg van angst) is liefde.
tot zover  de EO kant van deze dag.  het is wel weer genoeg.

terug naar het verhaal.
Terwijl ik me dus uit mijn bed worstel, bedenk ik me dat het wel handig is om de matrashoes, de bescherming voor je matras maar eens moet gaan wassen, dus dat moet eerst nog even onder zowel het  dekje al het laken worden gehaald..  en dan de wasmachine in. dat was trouwens een echte worsteling in mijn hoofd lijkt het heel gewoon....  heel eenvoudig, maar ik vergeet dan een belangrijke schakel.. namelijk dat als je iets ergens onderaf pakt de hele bovenboel gaat verschuiven, dat wat ik wilde voorkomen, namelijk het hele bed opmaken moest ik dus wel gaan doen.. stom.. maar weer iets geleerd vandaag waarvan ik nu al weet dat ik dat vergeet en de volgende keer weer precies hetzelfde ga doen. dat kan niet anders dat is mijn  natuurlijke charme of onhandigheid wat jullie willen.

Maar goed, er waren wat appjes van vrienden die al bij de kapper waren.. ik was stom verbaasd, zo vroeg. het is zĆ”terdag denk ik dan de dag dat je mag en kan uitslapen..  en dan zit je al ver voor  dat het in mijn beleving licht is al bij de kapper...  welke kapper martelt zichzelf zo dat hij dat dan al afspraken maakt, dit zou voor mij een reden zijn om deze kapper te blokken...  maar goed.. ieder zijn lol.. ik worstelde op dat moment met die verdraaide matrasbeschermer

Nadat ik  de was had gedraaid maar weer eens gaan hardlopen, moet het echt weer opbouwen merk ik, ik doe het prima, maar ik merk ook dat ik lekkerder op mijn gewone sportschoenen loop dan op de speciale hardloop schoenen, weet niet wat dat is, misschien wel dat ik het veel gedoe vind met die schoenen aantrekken etc maar het is beter voor je lijf dat weet ik dus we blijven er op hardlopen.

Nadat mijn rondje was volbracht,  meteen maar de nodige boodschappen gedaan, moest wat spiesen halen voor een bbq volgende week zaterdag, en ook wat extra fruit, groente....  dus dat is dan ook meteen klaar. daarnaast wilde ik nieuwe theeglazen, gisteren sneuvelde er weer eentje en het zijn zulke lekkere glazen om uit te drinken. er zit veel in.. en het drinkt als een tierelier.. dus tja dat moet dan wel vervangen worden.

Nog even  naar de Leen geweest, ik wil voor in mijn lokaal een bak waarin ik de stokken etc kan neerzetten, zodat het wat strakker en wat netter is dan het nu is., Nieuwe ervaring.. je wacht buiten omdat er geen mandjes meer zijn.. gevolg.. je wacht, en wacht, en wacht nog meer.. maar na 15 minuten mocht ik naar binnen, ik wist precies wat ik wilde, dus dat was pakken, afrekenen gaan.. hooguit 5 minuten.. maar goed nu is dat geregeld. kan ik dat ook oplossen. en dan kan ik als het goed gaat.. maandag als alles geverfd is  het lokaal sluiten en tevreden achterover leunen tot de grote verhuizing aan toen


Ik vond mijn zaterdag wel weer genoeg voor nu..
dus het was klaar met dingen doen

relaxte avond met. juist LEGO Masters




zaterdag 23 mei 2020

lastig maar wel goed



Het is een uitgave dat weten we allemaal, maar goed slapen en diep slapen en uitgerust wakker worden, is heel wat waard, dat weten we ook.. dus het was tijd... een ander matras aan te schaffen, stond nog op het te aanschaffen lijstje... Lijstje is bijna afgewerkt, nog een andere bank en dan is het compleet wat er zoal gedaan moest worden.

Het matras wat ik zocht , was het matras waarop ik ook slaap bij mijn moeder, een heerlijk matras waar ik dus goed uitgerust op wakker word... een matras met veren, pokkets etc.. kortom het matras wat je hier op de foto ziet.

Het was even zoeken en dan vind je hem op het internet.. en wat blijkt, deze matras is duur heel duur. .maar de actie is.. de 2de matras gratis.. nou ben ik niet zo van het moeilijke gedoe maar vond het een achterlijke actie.. dus.. ik aan de telefoon, meteen actie ondernemen daar ben ik van.. en wat bleek, omdat ik belde kreeg ik naast de 10% korting ook nog  een actie code waarmee ik dus 1 matras kon bestellen voor de helft van de prijs.. ik denk nog even daar zit vast een addertje onder het gras maar ik denk dan ook. wie niet waagt die niet wint.

Dus  dit matras aangeschaft incluis nieuwe kussens, want dat slapen op de bamboe kussens, is heerlijk, daar niet van, maar op een gegeven moment ben je wel zat om op harde houten stengels te liggen. met namen omdat ze ook verpulveren..  ze worden er niet leuker op en liggen niet meer echt lekker,
kortom na 4 jaar mogen die ook wel vervangen worden..

Wat blijkt nou bij dat matras kreeg ik ook nog gratis twee bijpassende kussens.. dus mijn geluk kan niet op..  ik ben superblij.. als het goed is komt het aanstaande dinsdag thuis.. dan heb ik nog 1 actie te doen het oude matras moet ook nog weg op de 1 of andere manier.. daar heb ik nog even geen oplossing voor.. maar dat komt vast wel ter zijne tijd of niet

Daarna even nog een crisis opgelost met een leerling, was even nodig, de leerling had even een goed advies nodig, en soms moet je dan maar even loslaten dat je eigenlijk vrij bent, dat je thuis mag zitten. etc maar dit is dan even belangrijker

De Wod die ik deed, wederom minimaal 1000 cal ging als een trein..  de kb 16 kilo werkte perfect.. het ging nu sneller met de oefeningen die ik deed, waarmee meteen het mysterie is opgelost waarom ik soms meer verbrand dan andere sportmaatjes..  het is mijn gewicht, mijn aantal spieren en dan dat ik zwaarder train dan sommigen... tenminste dat denk ik.

100 sit ups,  100 lunches,  en om de 10 sit ups. 10 kb swing met met 24 en dan 10 links en rechts 10 keer de kb naar je schouders en dan  boven je hoofd brengen.. met 16 kilo zo leuk dat het ging

Na het sporten onder de douche, meteen even naar  de action gegaan om daar verf voor maandag te halen, om ook meteen wat andere dingen te halen. merkte voor het eerst vandaag dat de kb wat ruw zijn aan bij het handvat dus van die poezelige handschoentjes gekocht weet niet of ze werken en of ik het wat vind.. maar het is het proberen waard

Snel nog wat tulpen gehaald en die zijn niet depressief, en wat pioen rozen.  het huis is weer gezellig...
Kortom de vrijdag was lekker.. en genieten..
hieronder nog een prachtig liedje.. ik vind hem zo mooi.. dus ik denk dat velen van jullie het met mij eens zijn vooral de tekst is geniaal van  onze aller Annie MG Smith



vrijdag 22 mei 2020

stilte pad


Mijn doel was, lekker uitslapen.. en dan de dag relaxt beginnen. ... maar die verdraaide wekker heeft soms zo zijn eigen gedachten hierbij met als gevolg.. juist om 8.00 ging de wekker...  vreselijk gewoon.. maar ja dan ben je wakker. Natuurlijk rek ik de tijd, blijf nog wat liggen, lees wat, dommel wat maar om half 11 was het echt gebeurt. toen kon ik het niet langer rekken.. dus dan er maar uit

Mijn voornemen was om deze dag het stiltepad te gaan lopen.. iets wat ik gezien had maar geen idee bij had waar dit pad heen zou gaan, dus dan moet ik dat toch maar eens uitzoeken vond ik.. het is in ieder geval wat ik zo zag een pad door de natuur... en ach het is prachtig weer, en het is lekker om te wandelen.

De tas ingepakt, ben wijs geworden, met appels, water, en een salade voor de lunch, wat geld en natuurlijk de telefoon en mijn oortjes. en powerbank voor je weet maar nooit.. kortom ik was er helemaal klaar voor

Dapper als ik ben begon ik vol goede moed met lopen, eerst richting Heimanswetering, het pad op richting  de molen, met als doel het stilte pad in het stilte gebied te lopen... het was even zoeken. Maar gevonden, dus het pad op de weilanden in.. het was er stil, doodstil, de natuur ging grillig hun eigen gang incluis de dazen die in mij een smakelijk hapje zagen, het pad kronkelde heel mooi. En ineens werd het me duidelijk waarom dit een stilte pad/ stilte gebied was, waarom ik er geen kip tegenkwam, alleen maar dazen en een dwaas ( me) het pad liep dood... het eindigde voor een sloot met als gevolg dat ik weer terug kon kronkelen naar het normale pad, maar ook wederom mij als lekker hapje aan de dazen kon presenteren... we zijn leukere dingen in mijn leven. 

Maar goed toen ik aangenomen was bij de Heimanswetering, maar richting Woubrugge gelopen.. het blijft een mooie wandeling waar ik geniet, dus meteen maar de grote ronde gedaan richting ridderwijk. 

Onderweg maar eens aan de tafel gezeten en een heerlijke salade gegeten om mijn weg te vervolgen. In de hoop de jonge zwaantjes te zien liep ik hoopvol rond, om te ontdekken dat het nest verlaten was maar ook waren de zwanen niet te zien, denk dat familie zwaan een dagje uit is 

Nadat ik dit stuk had gelopen besloot ik om te kijken of Heleen thuis was om
Even een kopje thee te doen, maar zoals te verwachten was waren ze uit, doorgelopen naar huis, na dik 17 km meer dan 21000 stappen en en 1000 k cal verbrand te hebben besloot ik sushi te halen voor het avond eten. Had ik wel verdient toch.. dus ik bestelde een vegetarische versie,  deze blij als een kind mee naar huis genomen,  lekker op mijn nieuwe kussentjes op de galerij gaan zitten, voor ik het wist kwamen de buren er gezellig bij, vind ik zo leuk kletsen bij en met elkaar, het weer nodigt uit om
samen bij elkaar te zijn. 

Rond 18.00 eerst mijn soepje gegeten, mijn gevulde aubergine uit de oven gehaald en mijn Sushi uit de koelkast om te ontdekken dat er vis in zat.. gelukkig zit deze zaak hier op het plein dus ben ik ermee terug gegaan en het was geen probleem. Kreeg nu alle variaties van de vegetarische versies. 
Erg lekker. En genoten hiervan. 

Later nog even met een buurjongen staan te praten over o a Berlijn en London erg gezellig

Het is waar als de zon schijnt dan ziet alles er anders uit. 








donderdag 21 mei 2020

en nog meer opschieten



Het is stralend weer, daardoor ook vroeg op vandaag wat wel erg lekker is, wederom mijn dagelijkse dagje uit. contact met de buitenwereld.. zitten van 9 tot 12 voor de zoom.. in de hoop dat.. en de hoop vervliegt zo langzamerhand.. totdat het bijna 12.00 is dan ineens loopt het storm.. is ineens iedereen er. en heeft vragen..  waarom sta ik dan zo vroeg op vraag ik me telkens af.
Tegenwoordig heb ik de geest dat ik me bedenk dat ik tussendoor best wat huishoudelijke klussen kan doen, zoals dit keer de vloeren dweilen, ik had tenslotte alles wat moest gebeuren al gedaan dus alleen nog dweilen dat was het
Daarna mijn administratie van de leerlingen weer eens goed aangepakt.. alle leerlingen een mailtje gestuurd, inclusief ouders dat ze achter lopen en dat het dus niet opschiet, en de mededeling dat men met 4 of 5 tekortpunten niet over kan naar de derde of de tweede.. hoop dat men nu in actie gaat komen, zowel de ouders als de leerlingen.. maar we zullen zien, anders volgende week maar weer aan de bak en weer iedereen mailen die alles niet af heeft.. ach zo blijf je lekker bezig en  heeft het vroege opstaan ook zin.

Daarna naar school gegaan, om de gewassen kleding op te hangen, meteen te gaan verven, zodat ook de blokken in de verf zitten..  moet me er altijd wel toe zetten, maar als ik dan eenmaal bezig ben vind ik het weer leuk en geniet ik maar die stap doen is soms een stap te ver...

Dus vol goede tegenzin ben ik in de auto gestapt en naar school gereden, het is ook nooit even snel.. je moet je melden bij ons op school zodat men weet wie er zijn. ik dus.. maar dan heb je weer een gesprekje met iemand en voor je het weet ben je weer een half uur onder weg. Ik kreeg wel het heldere inzicht dat het slim zou zijn om de bankjes die ook moeten maar eens met een spuitbus met verf te behandelen dat zijn zoveel kieren etc dat dit een mooie oplossing is lijkt me.. dus dat moet ik even halen.

Het verven ging sneller dan ik dacht, dat is meestal zo , je ziet er tegen op maar als je eenmaal bezig bent dan is het een klein beetje werk, een uurtje flink aangepakt en klaar. Heb al afgesproken met de concierges dat we wat spullen van te voren samen overbrengen zoals de blokken en ook meteen de koffers etc zodat die er alvast staan,

Thuis eerst even de post opgeruimd en wat is het toch heerlijk dat je post krijgt met daarin mededelingen dat je geld terug krijgt van de huur.. zomaar een cadeautje


Lekker gegeten en de kb gedaan wat blijft het toch lekker met sportmaatjes te sporten
ik vind dat eindeloos genieten

woensdag 20 mei 2020

opstaan en dan


Dinsdag was het opstaan gelijk  een feestje voor mijn gevoel, de wekker ging met een prachtig nummer.. waar ik ook meteen vrolijk van werd
Meteen het bed uit met de gedachte wat lekker is dit nummer voor nu.. daarna de normale ochtendrituelen.. al was het wel iets anders.. had namelijk maar meteen mijn sport kleren aangetrokken omdat ik om 12.00 wil eten en dan meteen sporten.. zodat ik daarna de dingen kan doen die ik moet en wil doen.

Wel gek, om in je sportkleren aan het werk te zijn. heel bijzonder vind ik dat... maar voor een keer wel lekker ook..  eens wat anders.. de stofzuiger staat ook al klaar voor vanmiddag, bedacht me dat het handiger was om pas na het sporten te gaan stofzuigen. omdat ik denk dat het dan beter zal gaan.. dat dan minder stof in mijn huis komt al betwijfel ik dat behoorlijk.

Vandaag toch een aantal leerlingen gesproken die niet zo ver kwamen met hun opdrachten, dat is wel leuk weer contact met anderen leerlingen en ach even wat praten, wat dollen met ze, ook over de Ramadan waar toch veel leerlingen inzitten, dat is ook wel goed om te doen

Daarna in alle rust en kalmte op het balkon maar even lekker geluncht en daarna begon de ellende.. de wod om 1000 cal te verbranden.. dat is veel maar ja het moet... het moet eraf..  kan niet anders

Het was een heerlijke wod, 120 minuten heel intensief gesport, begonnen met 100 sit-ups, maar om de 10 moest ik 10 kb swing doen met 24 kilo, en 10 clean en press links en rechts met 12
daarna 100 lunches, maar wel de lunches 1 been 10 keer, dan weer de kb swing en clean en press.. en bij de 50 moest ik deze 20x doen..  daarna  was ik al bijna bij de 1000, ben ik over gegaan op de  chrunches en ook maar meteen op 30 burpees, je kan die krengen niet vaak genoeg oefenen..

Door drengt van het zweet, ben ik maar gaan stofzuigen zodat ik toch een beetje droger zou voelen. daarna uitvoering onder de douche.. heel er lekker.. genieten..  om daarna even naar het kruidvat te gaan, voor de nodige producten die ik nodig heb om er zo uit te zien als ik nu zie . tevens twee extra kussentjes gekocht waarmee ik dus heerlijk buiten kan zitten, die ik kan gebruiken als leuning voor mijn rug..

Daarna even naar de fysio, waar ik grote vorderingen maak gelukkig, om daar ook meteen de wekelijkse boodschappen te doen voor de week bij de Aldi, ontdekt dat ik een nog betere telefoonstandaard heb dan ik al had, in deze past de telefoon meteen, die er inzat was echt rommelen omdat de  i phone 11 toch wel wat groter is dan die ik had de 7 dus is het goed om deze te gebruiken.

Lekker thuis gegeten.  als toetje had ik me getrakteerd op aardbeien.... en ik kan zon hele bak met gemak op.. ik vind dat toch lekker. en ja dat heb ik ook gedaan.. heerlijk wat is dat een genot.

Daarna de avond rustig doorgebracht met wat tv kijken en naar Dreamschool kijken al moet ik zeggen dat ik het eigenlijk wel genoeg vind nu, ze moeten er maar mee stoppen...  het heeft zijn kracht gehad.. het is zoveel gedoe en geschreeuw en onwillige kinderen... Het valt me ook op dat deze leerlingen eigenlijk heel slecht naar zichzelf kijken en altijd de schuld bij een ander leggen zodat ze zichzelf schoon kunnen praten.. bijzonder vind ik dat... al is het wel goed om te zien dat het ze daar ook niet altijd lukt,  dat vind ik wel eerlijke televisie , heel vervelend maar wel goed om te zien...  zodat je weet dat wij in het onderwijs ook niet alles kunnen.. en daardoor dus ook soms het niet meer weten..

maar toch altijd proberen het kind te zien dat worstelt.. dat gezien wil worden. erkent wil worden...   maar soms kom je niet door  dat geworstel heen en dat maakt het dan zo triest zo verdrietig
tenminste bij mij wel.. al weet iedereen je kan niet iedereen redden.. en vaak is het wel zo dat ze toch goed terecht komen.. dat ze het redden en uiteindelijke komt ieder kind over het algemeen goed terecht dat zie ik aan leerlingen waarbij ik soms heb gedacht ach kind ik hoop dat je het red in de maatschappij, en dan zie ik ze nu stralend op hun plek staan. en weet ik weer, oh ja ik werk met doe kinderen in de praktijk zijn ze steengoed en doen ze het geweldig

dinsdag 19 mei 2020

voldaan... en zelfs meer dan dat



Het was even aanpoten dat is zeker, het was even afzien, maar dat ging ook goed, het was even door het stof heen bijten, letterlijk en figuurlijk, maar ook dat is gelukt..kortom het is volbracht..

om half 1 ben ik eerst nog even bij een leerling langs gegaan om haar boek te halen, het nieuwe boek af te geven en daarna haar de 10 woordjes te overhoren.. het ging goed ze wist er 9 van de 10 en dat is prachtige.. mooi werk en dan ben ik al blij.

Daarna naar mijn school gereden, ik wilde proberen om mijn laatste 3 kasten, waar nog wat zooi instond, en de rommelhoek, en alle koffers boven op de kasten in te pakken, uit zoeken, zodat ik  het vandaag af kon ronden..  dat het inpakken klaar was.. Tevens de laatste was halen maar ook kleding die al 2 jaar in de kast hangt maar niet gebruikt word weg doen. zodat ik wat meer overzicht hield. dat leek me wel handig..

Dus ik ben eerst begonnen met spullen weg te doen, het is heerlijk als je gewoon door kan werken,  het aanpakken en opruimen, meteen weggooien, ook meteen kleding in zakken te doen om naar de kringloop te brengen..  zodat je er vanaf bent omdat je het toch niet gebruikt..

Het ging als een speer, ik gooide weg, en voor ik het wist moest ik nog maar 1 kast en dan was alles ingepakt en uitgepakt en weggegooid.. ik vond het prima. hoe meer weg hoe beter,

Nu nog wachten op de verhuisdozen om kleding in te hangen, kan ik daar ook meteen wat spullen in doen die mee moeten maar net te groot zijn voor een doos maar te onhandig om in te pakken. dus dat zou handig zijn. Men die mij kent weet dat ik er van hou op te schieten, af is af en dan kunnen we weer door.. nu is het wachten op niets lijkt het voor mijn gevoel.. maar goed het is zo als het is denk ik dan maar.

Kortom een middag, okey het was anderhalf uur flink tekeer gegaan en het is klaar. Daarna meteen de kleding die weg kon in de auto, om in de textielbak te gooien, de spullen die ik niet meer wil hebben in de container.. het is volbracht.

Daarna meteen even doorgereden naar de |Leen Bakker, aangezien ik tegenwoordig vaak op de galerij zit gewoon lekker in de zon, beetje lezen, beetje kijken kopje thee erbij etc..  heb ik maar even twee kussens gekocht, die wat dikker zijn, zodat ik wat lekkerder kan zitten, in plaats van op een handdoek die eigenlijk dus te dun is en je dus last krijgt van je billen.. leek me dit wel een handiger iets

Bij de Bristol nog een paar t shirtjes gehaald maat m,, want dat past nu.. en daarna naar huis.
Meteen de laatste wassen gedraaid, en het is klaar.. woensdag nog even naar school om de blokken te verven en daarna hoop ik dat het klaar is.. dat ik alles op het podium kan zetten wat mee moet en dan de rest wat opruimen zodat dat ook uit het zicht is.. en duidelijk is dat dat niet mee hoeft dan is het klaar en geregeld.

maandag 18 mei 2020

sportive zondag


Wakker worden,, je nog een keer omdraaien en dan denken hoe laat zou het zijn.. je had wel de wekker gezet om 8.00 maar daar moet je nog wat aan wennen, de sonos box als wekker... dat instellen lukt niet altijd maar goed de aanhouder wint zegt men.. en daar is deze tijd natuurlijk ideaal voor.. je kan veel uitproberen zonder echt hele erge gevolgen

De wekker was dus niet afgegaan, gevolg 8.18. wakker en denken .. mijn hemel dat is haasten om op tijd bij de cross XXL buiten editie 2020 te halen op tijd..

Zoals men weet, ik ben wakker, ik spring niet uit mijn bed. nu dus wel,  neem de tijd voor mijn kiwi, mijn  kwarkje, een kopje thee etc.. en dan neem ik de tijd voor  de douche en andere ongemakken die elke ochtend een vast ritueel zijn en zullen blijven.. omdat juist er voor zorgt dat je  in je normale doen blijft. elke dag verplicht ik me dat ik dus alles doe, het zou heel gemakkelijk kunnen zijn om dit niet te doen, omdat je dan denkt ik ga toch niet naar buiten.. maar ik heb mezelf gedwongen om elke dag hoe dan ook  mezelf  inderdaad goed aan te kleden en te verzorgen.. oefenen voor later noem ik dat.. ik zal als ik met pensioen ben over 20 jaar, niet zon oud mannetje worden die niet voor zichzelf zorgt... dat laat ik mij niet gebeuren....

Dus ik als een razende Roeland door het huis heen, zelfs de depressieve tulpen leken nog even hun kopje op te heffen waar al die reuring voor nodig was, maar lieten ze weer dapper hangen.. het was teveel van het goede.. Dus ook niet echt door hen gesteund, ben ik me gaan aankleden etc... en mijn ontbijt naar binnen geschoven..  en als een gek de auto in.. me dik aangekleed, al dacht ik al bij het weer, het is onzin het is mooi weer maar ja als er veel wind is dan.. en dat soort afwegingen.. dus gaan..  ik de auto in, en scheuren door een doodstil Alphen, gelukkig weet ik zeker dat het geen 7.15 was zodat ik een uur te vroeg op de plek van bestemming ben.. dat overkomt me ook nog wel eens, een uur te vroeg, of soms zelfs meer opstaan... maar nu dus keurig op tijd.. stond ik om 9.10 bij de sportschool waar geen kip te bekennen was, je kan niet naar binnen dus tja wat dan..  ik bedacht me dat ik toch nog tanken moest dus  dat maar even gedaan en terug naar de sportschool, en gelukkig daar waren de eerste mensen ook al.. erg leuk om elkaar weer te zien.. . en samen te sporten als is 9.30 wel heel heel heel vroeg.... te vroeg.. voor mij
maar goed het doel heiligt de ellende

We begonnen al met een AMRAP... 21/18/15..  twee oefeningen en daarna bleven we dit doen..
de oefeningen waren leuk maar het is zo gek dat je zo ver uit elkaar staat, natuurlijk worden er over een weer opmerkingen gemaakt wat het juist zo leuk maakt..  toen ik mijn t shirt met lange mouwen uittrok om mijn t shirt met korte mouwen aan te doen, omdat het zo vreselijk warm was.. riep een oud leerlingen van mij keurig getrouwd etc ineens broek uit...  ik maakte meteen de opmerking  ( naam), dat jij dat roept als hetero man..  dat is wel heel bijzonder...

NA de training die intensief was maar wel lekker gingen we  met elkaar, op veilige afstand van elkaar  lekker in de zon zitten, we zouden met elkaar thee drinken maar  denk dat niemand daar aan het had gedacht om zijn thee kan en kopje mee te nemen, okey ik wel maar dacht ik kan het ook met mijn water doen dus dat komt wel goed.

Bij thuiskomst toch nog even besloten om even bij Heleen en Ayaz langs te gaan, dus de wandel schoenen aan en gaan, lekker gelopen..
Heerlijk thee gedronken, als cadeau kreeg ik een prachtig dekschaal met deksel, een sauskom en een koffiepot cadeau van mijn geliefde  servies wat ik zo mooi vind.. mijn pronk servies zeg maar waar ik van eet als er gasten zijn... erg leuk..
Met een tas met radijs, sla en rabarber uit de tuin van Ayaz weer terug gelopen naar huis, waar ik onderweg een oud leerling tegenkwam, wat mooi om hem zo positief te zien, en zo lekker in zijn vel. geweldig..  nog even lekker op de galerij gezeten, waar ineens vriend Patrick bij mij kwam zitten, erg leuk lekker gekletst dus het was weer een prima dagje.


zondag 17 mei 2020

en ze waren er....

Op mijn wandeling van afgelopen zaterdag had ik me voorgenomen,hoe ik ook ga lopen ik wil kijken of de jonge zwaantjes er al zijn.. ik had me ook voorgenomen om eens het pad in te lopen dat eerder komt waarop staat naar Woubrugge 2 km, geen idee waar dat heen zou gaan, maar wie niet  probeert ziet niets bijzonders toch.. dus ik dacht laat ik dat eens doen en ach wat is nu 2 km.. voor deze benen. die kunnen meer.

Het begin van het pad  is heel gek, je loopt langs een soort industrie terrein maar ach dat went wel, ineens kom je in een gedeelte wat de natuurmuur heet, een stukje wilde natuur waar van alles bloeit en groeit etc.. wat ook aangelegd is maar ook weer niet.. ik heb daar heerlijk gelopen en genoten van wat ik daar kon zien. prachtige bloemen, en zo mooi van opzet... geweldig

Daarna het pad op dat naar Woubrugge gaat, en tot mijn grote verbazing liep ik op het pad waarvan ik me al heel vaak afvroeg hoe kom ik daar, aan de andere kant van de Rijn, nou zo dus.. dus  ik al helemaal blij dat ik dit kon lopen..  genoten van het uitzicht.. ergens halverwege zie je dan de molen die je ook ziet op het pad wat ik vaak loop,. dus ik dacht alleen maar. wat leuk..  daarna ontdekte ik dat er halverwege een stilte pad ligt.. dus mijn voornemen dit te gaan lopen op Hemelvaartsdag. Tenminste als het mooi weer is.. dat is wel een voorwaarde..  lijkt me spannend heb geen idee waar dat pad heen gaat, en ach thuis kom ik altijd wel, kan anders altijd terug lopen als ik het niet meer leuk vind..


Toch blijk dit pad wat ik nu loop ook geweldig te zijn, ik kom door een stukje Woubrugge wat ik niet ken,  het is alsof je een filmset in loopt.. waarom weet ik niet maar dit stukje Woubrugge heeft iets bijzonders.. zo anders dan ik me van Woubrugge herinner.. zo bijzonder en mooi deze.. dus de moeite waard

Nadat ik me ontworsteld had van Woubrugge verder gelopen want ik wilde hoe dan ook, door de Ridderbuurt om te zien of de  zwaan zijn jonkies al heeft. en ja hoor die waren er.. geweldig.. zo mooi en zo gaaf..  ik heb er van genoten.. het maakte mijn dag wonderlijk mooi en goed.. zo leuk dit te zien.

Kortom het was een zeer geslaagde wandeling.. en veel gelopen ook..










zaterdag 16 mei 2020

soms zit het mee.... en soms.....


Voor mijn schooltje ben ik nu druk alle kleding aan het wassen, ik wil alles schoon en fris mee naar mijn nieuw lokaal, dus dat moet goed en schoon en netjes.

De eerste wassen gingen wonderbaarlijk goed, ik deed per avond 2 grote macro tassen, dus super big shoppers zeg maar,  en het liep als een speer.
Met nog 1 was te gaan, nog 2 kasten, waar niet veel meer staat in te pakken, ben ik bijna klaar met het inpakken.. moet alleen nog de blokken die meegaan verven dan is het klaar en volbracht het taakje wat ik zo snel mogelijk af wilde hebben. dan is dat ook weer van mijn bordje af en is er ruimte voor andere dingen.


Mezelf ook voorbereiden op het weer geven van onderwijs, straks mag ik vanaf 2 juni 3 middagen van 12 tot 16 een klas begeleiden,. mijn gevoel is er wisselend bij, ik ben geen zit mens, dus ik moet daar 3 uur zitten of 4 om die kids bezig te houden, en we mogen dus niet bewegen, dus ik denk dat ik wel iets moet gaan verzinnen met plasgoten etc.. uit het raam.. want tja.. dat is ook een lastige. maar goed we zullen zien hoe het gaat werken in de praktijk. Ik ben er van overtuigd dat dit voor sommige kinderen heel belangrijk is weer naar school. aan de andere kant, de leerlingen zijn gewend om thuis te werken, ze  hebben hun eigen ritme gepakt en kunnen dus eigenlijk gewoon verder met het doen waar ze nu mee bezig zijn en dat gaan we nu weer overhoop gooien.. en dan ook nog een mix, een deel thuiswerken en een deel op school, maar gelukkig zijn wij als personeel en als kinderen flexibel en zijn wij gigantisch goed in meebuigen etc dus het komt vast goed dat kan niet anders...

Maar nu terug naar de titel.. ik wijd ook altijd uit in mijn blogjes,  ik kom vast heel chaotisch over.. en ja dat klopt dat ben ik.. ik spring van de hak op de tak en soms sla ik er een paar over of spring terug.. naar daar waar ik gisteren was....

Gisteravond, de witte onderjurk  van Sinterklaas, mocht ik wassen van die aardige man, dus ik heb hem met al mijn andere spullen uit mijn kasten in de wasmachine gegooid.. en ja hoor de was deed het geweldig..  ik haalde het er uit en zag het al. die prachtige witte onderjurk, of hoe heet dat ding..  was mint groen.. zo groen dat ik er zelfs misselijk van werd.. dus tja. dan maar ontkleurder kopen om dat groene weg te krijgen. dat vloekt zo bij al dat rood, dat vind ik ook bij stoplichten. doe gewoon alles groen veel handiger en ziet er toch een stuk leuker uit.. alles positief. als denk ik dat de gevolgen niet te overzien zijn.. maar ach dat is iets waar we ook wel weer mee leren dealen, zoals we nu ook dealen met deze periode.

Dus ik op een holletje naar het Kruidvat.. dicht, wegens het corona virus geen koopavonden.. ik denk dan.. hoe zo... is het virus alleen maar in de avonduren actief... dus ik krijg meteen  in mijn gedachten, dat die bolletjes, die al zo verdacht veel lijken op van de klitten die je ook in de natuur hebt die je dan ineens bespringen en dat je dan ineens onder de klitten zit.  dat ze dus nu uit hun holletje komen want het is ineens 18.00.. dus we mogen los..  een soort van koeien die ineens weer van stal mogen de wei in...en dat ze op je springen. een soort aanval in het duister.. maar  goed zo zal het wel niet werken... anders is dat toch de oplossing iedereen na 18.00 binnen blijven zijn we er zo van af.. geen gastheren dan sterft een virus toch..

Dus ik naar de winkel die naast een heel goed beleid op het gebied van 1,5 meter ook alles heeft.. en met een glimlach je te veel laten betalen... maar goed daar dus de ontkleurder gehaald..   meteen ook maar een paar bossen tulpen gehaald, om die weer in mijn huis te zetten. vind ik een cadeautje aan mezelf altijd.. gewoon een bosje tulpen op tafel..  heerlijk..  dus dat grote witte hemd in de wasmachine, extra veel ontkleurder er bij en gaan dat ding, maar meteen het kookprogramma zodat het extra goed gaat werken..  toch.

De tulpen op de vaas, en zo stevig als deze tulpen in het papier zaten, zo slap staan ze op de vaas.. dus ik heb nu een vaas met depressieve tulpen in huis staan

Heerlijk zitten kijken naar de laatste aflevering van Merlin op Netflix.. en wat een triest einde.. ik heb gehuild.. ook het eindbeeld zo in in triest..  het einde van een prachtige serie en zo verdrietig ook..  zo erg.. wat mooi. een aanrader.

Daarna gekeken bij de was die klaar was en ja hoor. het is nog net zo mooi groen. als het was.. kortom ik zit dus nu met een paar bossen depressieve tulpen en een groen hemd voor Sinterklaas, die dan ook acuut in de depressie schiet.. met een virus die je bespringt na 18.00 en aan je blijft klitten....

het kan niet op in 2020..
( maar ik sport nog heerlijk veel in huis, 1000 cal wod, en wandel en geniet ook nog van de natuur, en daarnaast is het heerlijk genieten als je  mensen spreekt... heerlijk )