Londen dag 2

  Nou Brexit heeft het voor elkaar… ik kan geen Nederlandse opnames bekijken op mijn tablet.. mag niet buiten Europa getoond worden of zoiets...

Maar goed bij binnenkomst stond er een waterkoker, ik helemaal blij… maar de water koker is zo groot dat ik dus hem niet  kan vullen in de wasbak.. gevolg… juist dan maar met de douche kop dat werkt ook. 

De avond was rustig , was vroeg op mijn kamer maar de lucht een combinatie tussen lysol en chloor niet te doen maar misschien haalt het wel alles weg aan bacteriën etc. 

Mijn been heeft het goed gedaan ondanks de korte hamstrings.. 

Morgen vroeg op ga een Freetour doen iets met mystiek en draken.  In de middag naar buckingham palace ook zin in, al kan het ook zijn dat ik de freetour oversla omdat ik zoveel wil doen en zien dat ik het idee heb dat ik tijd tekort kom. Zeker nu er overal nieuwe banksys op duiken. Ga ze niet allemaal zoeken maar toch het is wel aanlokkelijk.

De nacht ging goed, wel jammer dat ik met mijn snoertje van de I pad de waterkoker omgooide met als gevolg dat ik behoorlijk moest gaan deppen in de nacht. Was vroeg wakker half 7 maar realiseerde me in Nederland is het een uurtje later dus half 8 is een mooie tijd om op te staan. 

De kamer is klein maar prima, de douche echter is erg klein.. incluis een super groot rek in de douche zelf waar 2 flesjes op staan voor om je te douchen.. denk dat dit nog een uitdaging gaat worden. 

Het begon wat regenachtig deze ochtend maar gelukkig trok het bij. De eerste work out zit erop namelijk 78 trappen lopen bij de metro het blijft fascinerend   De metro in Londen hoe ver je onder de grond verdwijnt maat ook hoe goed het werk, 

Daarna door naar het afgesproken punt voor de tour mystiek en draken.

We waren met 3 personen vader en zoon uit Portugal. En vader had net zo goed de tour zelf kunnen doen.., mijn hemel wat praatte die man veel. De gids zei op een gegeven moment of hij zijn mond wilde houden omdat hij graag zijn verhaal wilde afmaken.

Het mooie aan deze tour is wel de uitleg die we kregen.

Er was een afbeelding van een man, de naam weet ik niet meer die een os neersteekt. Je ziet hem op de os zitten en hij steekt hem, je ziet er ook dieren, slang een schorpioen die hem in de ballen van de os bijt, een vogel etc maar ook de dierenriem met de uitleg het gaat altijd rond. Je zag een man en vrouw donker en licht maar ook de zon en de maan. Deze tekens komen veel voor in veel afbeeldingen.

Daarnaast een prachtig verhaal over het teken van Engeland de leeuw en de eenhoorn de leeuw staat voor het licht en het mannelijke, de eenhoorn heeft een kroon om zijn nek en zit aan een ketting vast wat staat voor de  het donker en het vrouwelijke, en zo waren er veel uitleg over de mystieke betekenis . Ook een prachtige oude opgegraven tempel gevonden. Maar ook de steen van Londen. De uitleg over dat er nog steeds een rivier loopt onder Londen prachtig. Mooi stukje Londen vol geheimen en prachtige dingen.

Het vervelende was toen we aan het einde waren dat die vader die kennelijk veel kennis wil spuien.. zal wel docent zijn. Ik heb medelijden met zijn zoon. Dat hij aan het einde bleef praten. Na 5 minuten brak de irritatie door bij mij, heb me 2 uur ingehouden en keurig mee geknikt etc maar was er klaar mee.. dus ik heb keurig gezegd dat het me  speeet maar dat ik nu echt weg moest. Het liefst had ik gezegd dat hij zijn kop moest houden .. maar ja je bent in Londen dus ben je beleefd .

Nog even een tuin in geweest met kunst. Prachtige dingen .

Daarna naar Buckingham palace. Nadat ik had gezien waar ik moest zijn een kop thee gaan drinken in de Westminster Chapel. Om alvast iets van de blog te schrijven maar ook alvast de foto’s uit te zoeken.  

Buckingham palace was gaaf zo bijzonder om daar te lopen al weet je dat je de helft niet ziet wat er is, maar wat een pracht en praal en wat hebben rijke mensen geen smaak en ongemakkelijke stoelen en banken waar ze op zitten.. Rijk en koninklijk zijn is geen leuke hobby. Maar wat een prachtige kunst aan de muur.. echt genieten. De audiotour was werkelijk geweldig mooi om te volgen. Ik was onder de indruk. Daarna met de bus terug en kon ik onderweg ergens naar binnen kijken en dat zag er zo gaaf uit dat ik uit de bus ben gestapt. Bleek een kunstenaars bolwerk te zijn m met een klein museum erbij. Prachtig.

Daarna dwalen door Soho en eten bij Govinda het restaurant van de hare chrishna heerlijk eten .

Nog een bakje thee op een terras en dan naar Mj de musical . 

bijzondere week met oud leerlingen

 

 Deze week is toch wel heel bijzonder, afgelopen weekeind was ik uitgenodigd bij oud leerling Sven en zijn vriendin Denise om hun prachtige baby te komen bewonderen. Zo een eer vind ik dit altijd dat ik dan mag komen. Gelukkig hoefde ik het kindje niet vast te houden, dat is niet zo mijn ding, ik ben als de dood dat ik of te hard knijp of dat ik het laat vallen, dus laat mij maar veilig op afstand in de wieg of waar het kindje ook ligt kijken en zeggen dat het een prachtige baby is.. dat is even genoeg.

 Daarna kwam de woensdag Lulu kwam eten...

Het was veel te lang geleden dat Lulu is wezen eten, we eten meestal 2x per jaar maar door zijn werk en zijn vele reizen naar Dubai en Koerdistan is het wat langer geleden. Dus toen ik terug was uit Londen heb ik meteen contact met hem gezocht en gezegd dat hij moest komen eten omdat we samen moesten bijpraten over het leven.

Dat hebben we dus afgelopen woensdagavond gedaan, ik had als voorafje Asperge soep, met als hoofdengerecht een wereld gerecht Durum met een salade met allerlei rauwkost met feta en olijven.

Als toetje een gemakkelijk ijsje uit de diepvries. Aangezien Lulu veel te vertellen had hadden we vroeg afgesproken omdat hij om 20.00 weer naar zijn werk moest. 

De maaltijd bestond uit asperge soep, durum met een frisse Hollandse/ Griekse salade en als toetje een ijsje met aardbeien.

We hebben heerlijk zitten praten over zijn vakantie in Koerdistan, maar ook over  zijn toekomstbeeld, het is prachtig om te zien hoe hij en zijn broer samen ontwikkelen  en iets moois van het leven maken waar ze van genieten.

Wat is het toch leuk om zo nog steeds in contact te staan met oud leerlingen.

en dat na een week weer voor de klas te hebben gestaan

 

Nou na een week werken, 2x  de kb training te hebben gedaan, gisteren een min of meer rustdag te hebben genomen, maar wel even bij Sven en Denise, twee oud leerlingen die ik les heb gegeven. Sven is inmiddels een vriend van mij, langs geweest want tenslotte is hun dochter geboren. Een prachtig meisje. Ik mocht haar vasthouden maar daar heb ik voor bedankt, ik ben daar niet echt handig in en ben als de dood dat ik schrik en dan de baby of de lucht in gooi of dat ik het laat vallen.. is niet zo mijn ding om eerlijk te zijn.

Het was in ieder geval erg gezellig daar en heb er heerlijk zitten praten, de beschuit met muisjes gingen er ook goed in.

De hele week is nu al gelukt om niet meer in de nacht te eten, 1 van  mijn zondes, ik ging dan eten  in de nacht als ik er even uit moest om wat voor reden dan ook, of omdat ik er uit ging en dacht KAAS!!! er moet nu echt wat aan het gewicht gedaan worden, dus we gaan weer langzaam terug naar sober eten. de eerste twee weken is het wel letten op het eten maar vooral om af te leren om na 10.00 nog te eten, en wie weet kom ik zover dat ik niet meer na 20.00 eet.. maar dat zien we wel

Dus toen de wekker ging om 7.45 dacht ik ... dat is niet goed.. ik wil de date met mijn bed nog even in stand houden.

Maar goed ik vond dat ik moest gaan sporten, mede omdat ik anders te lui ga worden en tenslotte verbrand ik bij deze sport zoveel  calloriën dat het wel lekker is.

De warming up bestond uit een spel

we stonden in een kring met een grote gele bal

eentje stond in het midden

die gooide de bal naar iemand,  de gene in het midden maakt een burpee en dan moest degene die de bal had gevangen in de kring staan en zo rond.

Daarna deden we een spel met een schijf, de schijf ga je door terwijl iedereen in een plank stond, je rende een rondje en dan weer in de plank en ging de volgende.

Als laatste warming up in twee tallen, ( ik mocht weer met René)

de ene in squat hold de ander in lunges naar de overkant

daarna de ander

de volgende was met jump squat sprongen naar de overkant.

daarna in de rups

en als laatste op handen en voeten  maar met je buik naar boven met een yoga blok op je buik. dat was ook best nog wel even een dingetje

daarna begon de hel..

opdracht 1:

2-4-6-8-10-8-6-4-2

ziet er heel lief uit maar het is een hel

de oefeningen waren

deadlift

snatch links

snatch rechts

 sit up

 opdracht 2

 duo wod ( dus ik heb hem met Rene gedaan)

4 rondes

p1

30 wallballs

20 box jumps

10 push ups

de andere mocht kiezen

of plank, of v sit of wall sit

opdracht 3:

3 x 5 minuten deze oefeningen doen met 1 minuut pauze tussendoor

EMOM

run 2x heen en weer door de zaal

10 sit ups

20 squats

30 kb press ( l+ r is 1)

40 cleans ( links en rechts is 1)

50 mountain claimbers ( links en rechts is 1)

het was de hel.. want je wilt toch graag alles gedaan hebben in die 5 minuten maar het was niet haal baar, of slecht haalbaar.

Daarna de heerlijke buikspieren, 50 seconden werken 10 seconden om te wisselen

1 crunches

2 leg raisrers

3 de buik crosse

4 side plank links

5 side plank rechts

6 de bridge

daarna mochten we eindelijk rekken en strekken.. en aan de thee

STREET

 

Het had wat voeten in de aarde, we wilden naar Alkmaar om de miniaturen route te gaan lopen. Maar helaas was die er niet meer. Dus ander plan Amsterdam het streetart museum werd de volgende optie. Tot dusver strak plan en we gingen ervoor. Regenachtige dag was prima. want we zijn toch veel binnen tenslotte. .

Er was wat verwarring over wel of niet de trein naar Amsterdam zou gaan, maar gelukkig ging de trein die ik moest hebben wel. Er stapten een paar dames in de trein naar Amsterdam met de vraag of de trein naar station Slotervaart zou gaan heb geen idee dus heb ik maar nee gezegd leek me wel zo aardig . De trein was al behoorlijk vol dus ze konden er niet echt bij. 

Marlous stond al te wachten onderaan de trap in Amsterdam, natuurlijk liep ik weer de verkeerde trap af, maar ja ik dacht God straft duidelijk meteen.. ik  heb 4 vrouwen in de verkeerde trein laten stappen en tja ik loop de verkeerde trap af.

Het elkaar weer zien na zon 6 weken is toch weer als vanouds, vertrouwd en meteen weer in de sfeer van onze vriendschap;

We hebben samen het pondje genomen,, achteraf juist de verkeerde, we hadden het er nog even over om op de schommel te gaan die bovenop het dak staat maar daar kwam niets van.

We zijn met een heerlijke wandeling en onderwijl veel bijpraten naar het museum Straat gegaan, en het is, bleek nu, nu ik van een andere kant aan kwam lopen ineens een soort RAW Gelande te zijn als in Berlijn, dus ik was helemaal weer terug in mijn wereld, Wat een prachtige sfeer hangt er, al moet ik wel  bekennen het is vrij open met als gevolg dat je dus meer in de openheid bent en dat je dus minder het besloten hebt van het RAW Gelande,  maar de sfeer is er goed, het eten is ook veel duurder dan in het RAW gelande maar ach,,  een kniesoor die daar op let.

We hebben eerst lekker rondgelopen en daarna ergens gaan zitten eten bij plek, een heerlijke tomaten salade met wat groene dingen erop, die zo licht waren dat bij de eerste windvlaag ze wegwaaiden.. maar dat was ook prima...  

Daarna zijn we het streetart museum ingegaan en er was redelijk wat nieuw werk te zien in de hal, maar ook veel dingen die er al langer hingen.

Wat ik wel bijzonder vind, dat ik dit niet echt streetart vind omdat het gewoon hangt in lijsten. het is meer een soort murial op doeken geheel,, afgezien van de kleine grapjes van Franky die er ook te zien waren.

Na dit museum zijn we nog een ander museum ingelopen waar veel moderne kunst stond, erg leuk en boeiend. de hal zelf was helaas niet echt interessant al denk ik dat daar heel veel kleine galerieën zitten die helaas allemaal dicht waren.

Nadat we nog op een terras heerlijk wat hebben gedronken met een kaasplankje zijn we met het pondje dat vlak bij het museum ligt naar de overkant gegaan en konden we zo de treinen pakken terug naar huis

Wat was dit weer een heerlijke dag en dan bedenk ik mezelf ik zou dat vaker moeten doen naar Amsterdam en daar leuke dingen gaan bekijken..

 

the Union (film)

 

ach als je niets te doen hebt, pak je een film op Netflix en al is deze film geen hoogvlieger ik heb er wel vreselijk van genoten. .wat een prachtige film deze.. Het is een eenvoudige film maar het verhaal is flinterdun ,maar er zit actie in, er zit humor in en ach het is precies een film voor een zondagmiddag zonder gedoe.. gewoon willen genieten van een film en dat is wat het is is. heerlijk

recensie van de film:

Regie: Julian Farino | Scenario: David Guggenheim, Joe Barton | Cast: Mark Wahlberg (Mike), Halle Berry (Roxanne), J.K. Simmons (Tom), Mike Colter (Nick), Alice Lee (Athena), e.a. | Speelduur: 109 minuten | Jaar: 2024

Mike is een bouwvakker die tevreden is met zijn simpele leven in New Jersey, maar dan duikt ineens zijn ex-vriendin op, na vele jaren afwezigheid. Ze ontvoert hem, en neemt hem mee naar Londen, waar ze wil dat hij een lid wordt van haar spionageteam. Enkele leden zijn verloren gegaan, en ze kan alle hulp gebruiken bij de huidige missie.

Ondanks dat de losse scènes zelf een eigen invulling hebben en best onderhoudend kunnen zijn, kan het plotverloop van The Union van begin tot einde voorspeld worden door iedereen die een handjevol van dit soort actiefilms met een vleugje komedie heeft gezien. Maar het doel van Netflix is duidelijk: ze willen een franchise starten om de komende jaren inhoud te kunnen bieden met een titel die abonnees bekend in de oren klinkt.

Want 'The Union' ('de vakbond') is weer zo'n speciale organisatie. Prime Video heeft Citadel om uit te melken, de wereld van John Wick is onlangs uitgebreid met The Continental, en Netflix zelf gooide hogen ogen bij hun publiek met hun The Night Agent; er is een publiek voor spionage-intrige waar af en toe ook wat grappen in zitten. Vraag alleen niet om een duidelijk omschrijving van wat 'The Union' precies doet of is, ze doen het zelf af als een soort arbeidsklasse van geheim agenten. Maar verwacht geen Cao-onderhandelingen.

Halle Berry heeft sympathieke gelaatstrekken, tegen wil en dank oogt ze als een lief mens. Uit vele projecten van de afgelopen jaren blijkt dat ze zelf liever wordt gezien als pittige tante. Tot nu toe heeft ze dat nergens in zo'n grote mate mogen doen als in The Union, en ze mag zichzelf op de borst kloppen omdat ze volledig geloofwaardig is als teamleider en vechtersbaas (ondanks dat ze zichtbaar niet haar eigen stunts uitvoert, maar dat doen de meeste acteurs niet).

Mark Wahlberg schittert wat minder. Sowieso lijkt het publiek niet geïnteresseerd te zijn in hem als actieheld, het ging bijvoorbeeld hard achteruit met de Transformers-franchise toen ze hem kozen als hoofdpersoon. Maar ook komisch komt hij beter uit de verf als slechterik of op z'n minst als de knorrige helft van een duo. Hier valt er weinig om hem te lachen als onschuldige rakker.

Behalve dat het voorspelbaar is, mag het hele verhaal ook met een korreltje zout worden genomen. Met name de montagesequentie waarin Mike van volstrekt onbekwaam naar opgeleide geheim agent gaat. Al lange tijd worden zulke momenten op de hak genomen, maar The Union doet het gewoon op de ouderwetse manier. Vooral de 'vertrouwensoefening' is te belachelijk voor woorden.

In lijn met meerdere recente Netflixfilms oogt The Union ietwat goedkoop. Natuurlijk was er een budget waar men in Nederland meerdere films van zou kunnen maken, maar voor een Hollywoodproductie oogt het minder flitsend. De actie is goed te volgen, maar is behoorlijk standaard in beeld gebracht. Er zitten ook geen momenten in, die doen schuiven naar het puntje van de stoel.

The Union kabbelt van begin tot einde prima voort. Het enerveert niet, het verveelt niet. J.K. Simmons is nooit verkeerd (alhoewel hier ook weer niet uitmuntend) in een bijrol, Halle Berry verdient haar sporen als actieheld (ondanks het jaren negentig videogamepersonage-kapsel). Heel wat vakjes op de luchtige spionagefilm-bingokaart kunnen worden afgestreept.

Wie er met lage verwachtingen instapt, zal teleurstelling voorkomen. Weet wel dat er tien minuten van de speelduur kan worden afgetrokken, want Netflix telt dat laatste beetje waarin ze alle nasynchronisaties vermelden ook mee als officiële aftiteling. En dan zit die op bijna tien minuten. Alleen de eerste minuut daarvan toont foto's van een echte jonge Halle Berry met een jonge Mark Wahlberg, die elkaar kennelijk ooit eerder hebben ontmoet.

Kb donderdag

 

Donderdag avond was Frank op vakantie, dus gaf Marco de les, zoals heel vaak is het een heftige les, hij begon ooit met leuke spelletjes etc maar nu is het echt afzien en beult hij ons af..

Up sound of silance 90 silance jump squat

Dan amrap

10 rows

8 push op

6 swing

4 clan

2 push pres rondje  rennen

Tabata 50 minuten werken

2 oefeningen 3 rondes

Ronde 1

Single arm left swing

Sit up

2 

Lunges 

Snatch meteen omhoog

3

de derde ben ik dus heel braaf vergeten

als toetje kregen we de Sally maxi versie 

met de squat..

dat was oprecht de hel

daarna gingen we rekken en strekken en aan de thee

...londen dag van vertrek naar....

Nou als het goed is is alles nu goed.. kan ik genieten in Londen.. maar aangezien de voorbereidingen wat chaotisch waren hou ik mijn hart vast of het wel goed zal gaan om  eerlijk te zijn.. want je weet het nooit.. hoe het gaat. .hoe een koe een haas vangt of hoe ik door Londen ga dwalen.. maar als het goed is is alles klaar.

Alles ingepakt een keurige 8 kilo mee, en dat is vooral de extra dingen die mee gaan zoals een stekkerdoos, de stekkers voor Londen. de sultanas etc dit keer geen dompelaar en beker mee voor de thee, maar wel mijn teenslippers soms is het handig om die mee te nemen en te dragen in de ochtend. Hoe het ontbijt geregeld is in het hotel geen idee, geloof dat je kan ontbijten bij een hotel naast het hotel, maar volgens mij zit dat er niet bij in. Dus ik denk dat ik elke avond als ik naar mijn kamer ga of even langs de bakker ga of dat ik in een supermarkt wat haal voor het ontbijt dat komt dan wel weer goed. Ben tenslotte gewend in Berlijn, en laatst ook in Barcelona, je kan prima op je kamer voor een eigen ontbijt zorgen en dat scheelt een hoop geld.

 Opstaan voor de wekker en dan ontdekken dat de zon nog niet is ontwaakt om 5.00.. wel heel erg, ben bijna weer in mijn werksfeer, maar gelukkig nog 2 weken te gaan dus dat scheelt een hoop, al weet ik dat deze weken ook voorbij vliegen.. ze zullen sneller gaan dan ik door heb zoals de hele vakantie. dus ik besef me nog het moment ongeveer 4 weken geleden dat ik dacht besef nu. .het is nu dat je 6 weken niets hoeft en wat is dat voorbij gevlogen.

Nou tot zover zo goed 1 bus te vroeg maar dat is prima dus extra vroeg door de douane, ideaal de snelle lijn je spreekt  een tijdlijn af en dan ga je er doorheen. Ik was te vroeg maar dat was prima, het was niet druk. Natuurlijk werd mijn tas eruit gepikt, kiwi en appels dat gaat niet helaas. Dat wist ik maar het ging goed. Ze keek even en klaar. 

Eindelijk een zwarte hervulbare beker kunnen vinden bij de Starbucks dus ik ben helemaal blij. Daarna gutsend van het zweet hete thee gedronken niet handig dat blijkt. 

 Ach het zou toch niet zo zijn het vliegtuig heeft vertraging, niet zo lang gelukkig maar toch .. en wat verwarring weer naar balie b gestuurd maar dat werd dus terug gestuurd bleken er twee vluchten te gaan naar City… en ik had de late dus geen vertraging alleen maar onhandig denk dat dit een bijzonder vakantie gaat worden . 

De vlucht ging goed, ik had plek voor mezelf erg lekker. Bij aankomst ging het snel, ik kon zo doorlopen. Wel nog een toilet in, oesterkaart opladen, trein pakken naar het hotel. Station paddington zo gevonden. Incluis overstappen. Daarna het hotel zoeken iets ingewikkelder omdat ik hem 3 x voorbij ben gelopen. De mensen van het hotel konden mij niet vinden zochten op mijn naam van het paspoort maar ik stond er onder mijn roepnaam dat was snel opgelost. 

Daarna vertelden ze me dat mijn kamer om 13.30 klaar was, koffer daar achter gelaten. En dus de stad in, eerst naar de lakestreeet Arches, altijd een paradijs om te lopen en te kijken,. Weer prachtige dingen gezien maar ook de eerste Banksy. Daarna zat ik in de metro en hoorde ik ineens dat ik eruit moest als ik naar de zoo wilde van Londen.. dat wilde ik niet maar wist dat daar een Banksy was gevonden. Dus ik uit de metro met de bus richting de zoo en na een gigantische stuk lopen heb ik hem gevonden. Prachtig. Daarna ben ik naar een andere bushalte gelopen en deze bus stopte tegenover het Sherlock Homs dus die wilde ik vorig jaar al bezoeken maar er stond een hele lange rij, dus die heb ik toen overgeslagen, maar nu stond er haast niemand. Dus meteen maar het museum in, ach het was aandoenlijk. Prachtig nagemaakt en leuke verhalen. Geen spijt van maar hoef geen tweede keer.

Daarna naar het hotel. Ik heb een piepklein kamertje maar alles past dus dat is prima, klein raampje dat op een soort van portaal met de buren uitkomt. En in de kelder. Helaas stond er geen waterkoker., dus ik de pest in want ik had gelezen dat dat er wel zou zijn. Dus dat heb ik nagevraagd bij de receptie. Want ik had mijn mok en dompelaar dus niet bij mij omdat het er zou zijn. Maar dat gaat geregeld worden gelukkig. 

Kamer ingericht en daarna weer de stad in nu maatbeker Hindi tempel ben erg benieuwd . 

Ook nog  snel een fles water gekocht er wordt nl overal op elk metrostation geschreven heb een fles water bij je wegens de warmte. Heb geen idee waarom maar vind  het maar gedoe die fles meesjouwen.

De zoektocht naar de tempel was het meer dan waard. Wat een prachtige tempel. Ik was er stil van. Bij aankomst moest ik mijn tas wegbrengen aan de overkant. Waar ik erg vriendelijk werd begroet. Tas afgegeven mijn fototoestel ook, en foto’s gemaakt van de prachtige buitenkant van de tempel. Genieten. Daarna naar binnen de schoenen moesten uit, prima, mijn zweetvoeten zijn wat het is. En dwalen door de prachtige tempel. Ook meteen de expositie over het Hindoeïsme gezien en veel gelezen. Prachtig, om 16.00 ging de boven verdieping open en een speciale zaal prachtig om te zien veel beelden van de monniken die de ooit de leiding hebben gehad. 

Prachtig wat maakt dit indruk.

Nadat ik wat dingen had gekocht, geef toe nutteloos maar erg mooi. Verliet ik de tempel. Tot mijn stomme verbazing was er een dame die mij zag en meteen letterlijk voor me viel., ik keek alleen maar met mijn gewone blik. En tot mijn stomme verbazing zei ze ook nog thank you.. geen idee waarom. Zal haar dag wel gemaakt hebben. 

Daarna naar paddington station waar ik even wat inkopen heb gedaan voor het ontbijt.. een beetje vette gebakken lucht. Maar vreselijk lekker.

Daarna wel een ijsje gekocht maar de trap die er is is erg op de wind en dat zit niet lekker. 

Heerlijk bij de Indiër gegeten daarin blinkt Londen toch wel uit de geweldige eettentjes die ze  hebben,