Koffie
een lekkere bak koffie is voor een heleboel mensen een reden om het bed uit te komen! Ook niet verwonderlijk want niet alleen is de smaak van koffie voor sommigen een waar feestje in de mond maar uiteraard geeft de cafeïne in koffie je en enorme boost. Wel is het zo dat je beste een glas water erbij drinkt want koffie onttrekt vocht aan je lichaam
Waar of niet waar?
Antwoord onder de foto's
Uit uitgebreid onderzoek is gebleken dat het drinken van een gematigde hoeveelheid thee of koffie ( tot 450 mg cafeïne) geen nadelig effect heeft op de vochtbalans. Kopjes koffie en thee tellen net als water mee om de vochtbalans op peil te houden. Het is dus een fabel dat de cafeïne in koffie vocht afdrijvend werkt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten