vrijdag 20 december 2024

Plus wat maak je me nu…


Elk jaar verheug ik me op de kerstreclame van de Plus, ik raak altijd in tranen door de mooie boodschap die ze brengen.. het mini filmformaat van de reclame.. en het is altijd origineel en mooi.. ontroerend..

De ene spreekt me wel heel erg aan , de ander soms wat minder, maar heel vaak zit ik toch met een traan in mijn ogen.. moet ik even slikken. prachtig...

Dit jaar zat ik me al weer helemaal te verkneukelen op de reclame van de plus. en had mijn zakdoek al bij de hand. ik ben er echt even voor gaan zitten.. om eens goed te kijken en ervoor te gaan..

En toen kwam dit....


ik ben helemaal van mijn stoel geslagen. de zakdoeken zijn boos in de hoek gegooid.. ik heb hoofdschuddend dit aan zitten te kijken, heb nog net geen brief gestuurd naar de afdeling reclame van de plus.. maar ik was echt diep tot in mijn tenen teleurgesteld.. dus ben ik maar uit pure frustratie een paar oude commercials op gaan zoeken... en dat hielp, voor alle andere gefrustreerden mijn top 3 van deze mooie oude plusreclames en daar onder de kerst reclames die ik wel heel erg leuk vind...




de reclames die ik nu wel heel erg leuk vind...

De jumbo de drieluik

alleen jammer van dat Robert ten Brink er in voor komt


Die van Albert Heijn


 
die van het kruidvat

kerstwens 2024

 

Voor al mijn trouwe volgers, heb ik hier dan de kerst kaart voor 2025.... een kusje van geluk. De foto is gemaakt op een wandeltocht in de bergen van Frankrijk waar een zwarte vlinder mijn hand kuste.. net op het moment dat ik dat het meeste nodig had.. en dat voelde als een kusje van geluk.. daarom dit jaar deze kaart.. .

Voor de mensen die de kaart thuis hebben ontvangen had ik er een muntje bij gedaan, die ze in een fontein kunnen gooien over hun schouder en een wens kunnen doen. Het was een Chinese Feng Shui Geluksmunt

e, en 2 andere muntjes.. zodat ze ook daarmee hun wens kunnen doen. en natuurlijk zat er een klein houten vlindertje op de kaart.

 Daarom onderaan de blog ook een afbeelding van een muntje voor de lezers, . knip, plak en print. plak het op een stukje steen of wat dan ook en gooi het in een fontein om zo een wens te doen omdat ik iedereen in deze wereld veel geluk wens... en dat hun wensen waar worden op het menselijk vlak.

kusje van geluk

soms zomaar

ineens

raakt een vlinder

je even aan

zomaar zonder

een reden

geeft hij je een kusje

van geluk

om je zo een dag

te geven vol geluk

 

maak een mooie kerst

en heel veel kusjes van een vlinder

in het nieuwe jaar

 

Liefs Harry


 

woensdag 18 december 2024

Maar ook voor jezelf....

 

Toch is het bijzonder... ik was afgelopen week bij de fysio, zijn hele wachtkamer stond vol met een kerstboom, kerstmannen en het was gezellig, stijlvol, okey ik hou niet van kerstmannen in een kamer, maar dat is een kwestie van smaak, dus het was leuk om daar te zitten..

Dus toen hij mij kwam halen, liepen we zo naar de behandelkamer en ik keek eens rond en ik zei, je wachtkamer is erg mooi en sfeervol zo voor de donkere dagen. maar je eigen werkplek? wat is daar mee aan de hand, waarom staat hier niets?Hier breng je toch je meeste tijd door of niet soms? Daar had jij dus nog niet over nagedacht maar daar ging hij wel over nadenken voor volgend jaar.. Dus niet maar toch.. het is eigenlijk heel gek, het is gezellig voor de cliënten maar niet voor zichzelf.

Dat brengt me op het volgende.. heel veel mensen werken tegenwoordig op een plek met achter zich een prikbord.. en dan aan de andere kant zit iemand anders.. heel gezellig.. en dan komt het het prikbord van zowel diegene op zijn werkplek als de overbuurman/ vrouw.. hangt vol met leuke dingen voor zichzelf, het gezin etc... en ik vraag me altijd af... waarom hang je dat achter je... en waarom niet aan de overkant zodat je er ook daadwerkelijk naar kan kijken. of zorgt dat ervoor dat je je teveel afgeleid word.. maar het kan ook zijn dat je vooral aan de overbuurman/ vrouw wil laten zien hoe zon leuk leven je hebt, hoe zo blij en leuk gezin.. terwijl ik denk.. ik zou daar zelf naar willen kijken omdat het toch mij blij maakt..

Kortom het is niet erg dat je altijd aan anderen denkt maar het is ook goed om aan jezelf te denken.. en te genieten van alles daar word je ook een vrolijker mens van.


dinsdag 17 december 2024

Vliegenmeppers en post its in de les bij de Isk

 

Tijdens mijn lessen drama met de isk Internationale Schakelklas) doe ik naast diverse spelen, toneelspelen natuurlijk ook veel aan taalontwikkeling.

Voor een les voor een klas die al wat verder ontwikkeld is, had ik vandaag een les bedacht met vliegenmeppers..

Elke groep kreeg een vliegenmepper,  voor in de klas stonden 2 grote blokken, op de ene stond Supermarkt, op de andere stond Andere winkels.

Tevens stond er op ongeveer 1,5 meter twee bankjes.

Nu werden er twee teams gevormd waarvan de eerste twee op het bankje moesten gaan zitten, en de vliegenmeppers in hun handen hadden.. De opdracht was, als ik een voorwerp zei dat ze in de supermarkt konden komen moesten ze zorgen dat ze als eerste op de blok sloegen waarom op supermarkt stond, en als ik iets zei wat bij een andere winkel te koop was moesten ze daar op slaan.

Nadat ik nog even extra uitgelegd wat een supermarkt was, aan de hand van de winkels waar ze toch wel komen zoals Jumbo,. Plus, Aldi etc,. en wat andere winkels waren konden we het spel spelen.

Ik zei bijvoorbeeld appels. en dan moesten ze zo snel mogelijk rennen en op het goede blok slaan.. en het was hilarisch.. wat waren ze leuk fanatiek en geen enkele leerling speelde vals of sloeg een andere leerling.. heerlijk, het was lachen met ze en vooral erg gezellig.  Nadat we dit een aantal rondes hadden gedaan waarbij ik ook bewust ook moeilijke dingen zei die ze niet kennen zoals  Risotto, of  nori. maar ook zei ik dan. Apple.. en dan even een pauze watch..  dan zag je even verwarring maar ze hebben vreselijk gelachen.

Nadat we dit gespeeld hadden, hebben we het spel met de post-its gedaan. ik had 10 briefjes gemaakt waarop de nummers 1 t/m 10 stonden.. en dus konden we aan het werk, ik had 10 lichaamsdelen opgeschreven en de leerlingen moesten dus bij hun maatje het briefje met de juiste nummer op het juiste lichaamsdeel plakken, en dat is hilarisch . bij sommigen zaten de enkels onder de kin..  en bij weer een andere groep het scheenbeen op het voorhoofd, en we hadden toch een lol met elkaar. het was echt leuk om te doen.

Nadat de les afgelopen was, gingen ze allemaal stralend de deur uit met een grote glimlach op hun gezicht. heerlijk vond ik dat.. genieten om eerlijk te zijn.


maandag 16 december 2024

wat aten we en hoe smaakte het ( 5)

 

 Dit gerecht was heerlijk,. een absolute aanrader.. ik maak het nog vaak maar dan in allerlei variaties, je kunt gewoon in een pan van alles gooien en bakken en klaar ideaal.

Couscous met granaatappel en paprika

   4 personen | 15 minuten 

Ingrediënten 

 

 

Uit eigen keuken: 6 el olijfolie en peper, zout

 Zo maak je het!

 
 

zondag 15 december 2024

Kruik...

 

Ach wat ben ik er aan verknocht geraakt.. ik had dat zelf ook niet gedacht.. maar heerlijk..

2 jaar geleden had ik op kerstavond met mijn auto langs de kant van de weg gestaan.. hij deed niets meer. dus ik had de pest in.. koude voeten in de natte berm.. later ergens bij een verlaten benzine station.. kortom het was niet echt een leuk en lekker moment...

Bij aankomt bij mijn moeder. het was laat.. even snel met haar bijgepraat en naar bed..en tot mijn grote verbazing lag er een kruikje in  mijn bed en ik vond dat het ultieme geluk aan mijn voeten... er lag een kruik in mijn bed.. hoe lief en hoe lekker en hoe warm... heerlijk.. ik dacht echt dit is nu kerst..

Terug in Alphen heb ik meteen zelf ook een kruik gekocht, een ouderwetse zonder omhulsel.. en dat was ook wel lekker maar toch.. zo warm want rubber houd niet zoveel tegen. dus tja wat nu..

Ik was inmiddels begonnen met mijn beddengoed te vervangen  voor een 4 seizoenen dekbed voor een dekbed van Texels vol en zo ook mijn stopper want dat ligt heerlijk. de kussen waren geen succes want die klitten samen en je krijgt op de duur vilt. dus dat kon snel weg.  maar toen zag ik ineens vorig jaar een kruik met een hoesje met een omhulsel van Texelse wol.. dus die heb ik gekocht. en sinds die tijd was deze kruik onafscheidelijk van mij in mijn bed in de winter.

Paar weken geleden  begon het weer achterlijk koud te worden dus ik besloot  meteen om mijn kruikje weer op te zoeken in mijn bed te leggen.. en oh wat een feestje in mijn bed. geen koude voeten.. en gewoon daarna even net onder mijn billen en als ik ga slapen lekker naast me als een warm dekje.. doet me vaak  denken aan mijn katten die mij in bed kwamen liggen heerlijk... 

De nachten kunnen me niet koud genoeg zijn ik heb mijn kruikje en oh wat is dat genieten.. 


kb op de donderdag

 

Sinterklaasavond, 

Het was dit keer een kleine groep..de mensen die er waren hadden of geen kinderen meer in die leeftijd of ze waren singel... of ze hadden of gingen het nog vieren.

Gelukkig waren mijn maatjes er wel..

Voor Frank had ik een luxe chocolade letter meegenomen voor hem en zijn vriendin omdat hij toch wel altijd voor ons klaarstaat en dat zijn vriendin dat ook goed vind..

De warming up

alles 30 seconden

knie hef

hakken billen

squat

armen naar voren

armen naar achteren

en 8 push ups

als slot die ellendige burpees

 

Wod 1:

 60 sec, 45 sec, 15 secondes  swing  kb swing Russian  3 rondes

 60 sec, 45 sec, 15 secondes  swing american 3 rondes

 30 seconden snatch links en rechts 2 rondes

 30 seconden shoulderpress 3 rondes

20 seconden push up 3rondes

dan alles achter elkaar in 1 x ook qua tijd

tussen elke ronde 15 seconden pauze 

De meesten denken dat valt toch wel mee..maar geloof me.. dat is niet zo.. het is kloten je bent kapot. zeker als je met zware kb's aan het trainen bent, ik had veel 20 kb, Niels mijn maatje in het kwaad, stond naast me met 24 kb.. waar ik met diep respect naar sta te kijken...

wod 2:

 30 seconden   squat  3 rondes

30 seconden trusters 3 rondes

30 seconden per been lunges 3 rondes

 

Daarna buikoefeniningen

hoge plank  3 x 45 seconden

hoge plank met om en om een been uitzwaaien, rechterbeen naar rechts , linkerbeen naar links  2x 45 secnden

hoge plank met shoulder tik 2 rondes x 45 secondes

  opruimen

strechten

 

zaterdag 14 december 2024

Sven Raske Bowie

 

Nadat ik de show over Marlene had gezien van hem, maar ook hem had gezien in Volle zalen, was ik wel meer geïntrigeerd in deze man, wat hij nog meer zou kunnen ,dus toen ik zag dat hij in Alphen kwam met zijn show over David Bowie was ik benieuwd wat hij er van had gemaakt, maar ook vooral hoe hij Bowie zou neerzetten, mee omdat ik denk dat niemand Bowie kan evenaren.. zelfs niet die geweldige zanger  Starman, onder deze blog staat een clip van hem in de show de battle of the bands, die me  toch ook echt raakte met zijn stem en zijn imitatie..

Nadat ik de kerstkaarten op de bus had gedaan en ook de vuilnis .in de container vertrok ik mooi op tijd naar het theater om deze voorstelling te gaan zien. Mijn buurman een zeer nukkige man met de last van het leven en bromstem zat naast mij.. het verbaasde me over het publiek veel ouderen en zelfs veel ouder dan ik lijk te zijn

.Het is bijzonder hij probeert Bowie te zijn maar is behoorlijk vervuld van zichzelf, hij blijft herhalen waar hij allemaal geweest is, tevens verteld hij dan over hoe goed hij is.. helaas zijn zijn uitvoeringen van de liedjes van Bowie voor  mij niet overtuigend en slaat hij regelmatig, zacht uitgedrukt. De plank mis. De vele lange verhalen die hij vertelt met de te goedkope grappen etc doet de show niet goed. Zeker Bowie is in zijn voorstelling voor mijn idee niet waar het omgaat. Het draait meer om Sven en hoe goed en bijzonder hij denkt te zijn. Dit viel me ook al op bij Marlene maar nu is het heel duidelijk.

Toch was ik onder de indruk van zijn zang, maar als hij gewoon minder zelfingenomen is, minder probeert publiek uit Alphen aan den Rijn op zijn hand te krijgen door tig keer te zeggen hoe geweldig we zijn dat hij alleen maar bij ons komt etc. vind ik heel erg vervelend worden.. praat minder zing meer en wees minder zelfingenomen zou ik Sven als advies geven want nogmaals de zang is prachtig, maar dat gelul tussendoor is tenenkrommend..

De lokkertje voor deze voorstelling....

"ls er iemand de muzikale erfenis van David Bowie weet te vertolken, dan is het zanger en entertainer Sven Ratzke. 

In 2015 veroverde hij de wereld met zijn vertolking van Bowie in de show ‘Starman’. Met een persoonlijke zegen van de meester zelf bracht Ratzke iconische songs als ‘Rock ‘n’ Roll Suicide’, ‘Wild Is The Wind’, ‘Space Oddity’, ‘Heroes’ en natuurlijk ‘Starman’ tot leven. Of hij nu in Melbourne, Sydney, New York, Londen of Berlijn stond: overal werd de show bekroond met vijfsterrenrecensies. 

Dit seizoen duikt Ratzke met ‘We could be heroes’ voor het laatst in het magische Bowie-universum. Gewapend met nieuwe arrangementen en een fenomenale band brengt hij een eigenzinnige en ontroerende liefdesverklaring aan de kleurrijke, muzikale duizendpoot. 

De voorstelling rockt op momenten bombastisch maar kent tevens kleine intieme verstilde momenten. Daar doorheen vlecht Sven Ratzke op theatrale wijze zijn verhalen, anekdotes en herinneringen. Ieder nummer vormt een klein inkijkje in de wereld van de wereldster Bowie.

Kleurrijk Italiaans en Nederlands design

De vertolking van het werk van Bowie is Ratzke op het lijf geschreven. Hij zet Bowie in de spotlights op geheel eigen wijze. Ook in deze voorstelling spelen kostuums een sleutelrol. De ontwerpen zijn van de hand van Ian Griffits, chef designer van het Italiaanse modehuis Max Mara. De schoenen ontwierp Jan Jansen speciaal voor deze voorstelling, een samenwerking die jaren geleden is ontstaan."


 Recensie over deze voorstelling:

Met We could be heroes sluit Sven Ratzke het drieluik over zijn held en voorbeeld David Bowie af. Mede dankzij zijn formidabele band is dat een glorierijk slot geworden.

Na veel geploeter in lang niet altijd goedgevulde zalen brak de Nederlands-Duitse Sven Ratzke in 2015 internationaal door met Starman, zijn interpretatie van het werk van David Bowie. Van New York tot zijn thuisstad Berlijn lagen publiek en recensenten aan zijn voeten. Vier jaar later volgde Where are we now, een ingetogen concert met alleen pianist Christian Pabst aan zijn zij, waarin Bowie vooral als tekstschrijver en dichter werd geëerd.

Het slotakkoord, dat in De Kleine Komedie in première ging, knalt er weer uit. Er zijn wat overlappingen met Starman, waar de nadruk lag op de verschillende personages waar Bowie zich in de jaren zeventig in transformeerde, met het Ziggy Stardust-album als hoogtepunt. Met onder meer Five Years (wat een spetterende opening!) en Rock ’n Roll Suicide kwam dat baanbrekende album gelukkig nu ook ruim aan bod.

Mede door de band met vier topmuzikanten werden die nummers zelfs nog uitbundiger. Even later gingen Ratzke en de Duitse gitarist Jan Terstegen een vurig gevecht aan in The Jean Genie, de eveneens Duitse pianist Damian Omansen speelde een virtuoos miniconcert binnen Ashes to Ashes. Ofschoon de natuurlijke stem van Ratzke soms akelig dicht in de buurt van Bowie komt, zal Ratzke zich nooit verlagen tot imitatie. In alles blijft hij zichzelf. Kortom, een zanger en band om door een ringetje te halen.

Muzikaal waren er maar twee stukken die wat magerder waren: Starman kreeg een wel heel steriele, veel te lieflijke behandeling, terwijl we in Fame Bowie voor de eerste keer echt misten. Fame is op zich een tamelijk saai nummer, dat door Bowie vakkundig naar een opzweepsfeer werd getild, wat Ratzke niet lukte.

In de loop der jaren is de immer zwierig geklede Ratzke niet alleen een uitstekend acteur geworden, zoals bleek bij zijn ode aan Marlène Dietrich en zijn rol in The Rocky Horror Show, maar ook een prima verteller met een fijn gedoseerd erotisch contact met de zaal. Zijn herinneringen aan de extravagante clubscene in New York, waar Ratzke door Starman in terechtkwam, en het verhaal van David Bowie in Berlijn (waar hij minder drugsafhankelijk wilde worden, hetgeen met Iggy Pop als metgezel lastig werd) zijn om te smullen.

Na de briljante versie van Lazarus (‘Look up here, I’m in heaven’), waarbij een piramide lichtkolom prachtig dimde en Ratzke deed verdwijnen, hoopte je dat er geen toegift zou komen, want mooier kon het niet worden. Dat bleek niet waar, want misschien wel het meest gedurfde moment moest nog komen: een vervreemdende akoestische versie van Space Oddity met ukelele en zingende zaag. Wauw!



vrijdag 13 december 2024

Hoe paars is onze vrijdag.....

 

De tweede vrijdag, dit keer de 13de.. is het altijd paarse vrijdag.... ook op onze school geven we daar uitgebreid aandacht aan... We vinden het belangrijk dat daar ruimte voor is, voor leerlingen die anders zijn of willen zijn, die het niet durven, maar we hopen zo duidelijk te maken dat we allemaal positief tegenover een ieder staan.

Natuurlijk val ik nooit van mijn geloof af, ik loop altijd in het zwart, behalve 2x per jaar, 1x met kerst.. omdat ik dan als kerstman op het schoolfeest kom.. en op paarse vrijdag. draag ik, een broek op hoog water met daaronder paarse sokken en tevens draag ik de paarse armbandjes die we krijgen op school

Jaren geleden toen we er mee begonnen , was het nog de tijd van de mondkapjes, dus ik had dozen met paarse mondkapjes gekocht en had zelf ook eentje van stof.. maar die kan ik helaas niet meer gebruiken..  maar dat we er destijds mee begonnen riep veel verzet op.. er waren zelfs ouders die dag hun kind ziek melden.. de smarties ( met de achterliggende gedachte dat iedereen erbij mag horen, in diverse kleuren) werd door sommige leerlingen geweigerd want ze waren geen homo.. toen bedacht ik me... we hebben een lange weg te gaan maar degene met de langste adem die halen het wel . dus we gaan door..

We hadden destijds heel veel dagopeningen maar het werkte dus niet. de leerlingen waren 1 en al weerstand.. en dat bleef bestaan.. dus in mijn hoofd ontstond een ander plan, namelijk om het op een andere speelse manier te doen. de leerlingen zijn allemaal gek van Kahood, en zeker als ze een prijs kunnen winnen.. dus... ik heb dit plan gedeeld met mijn collega's van mackerspace en ze gevraagd of ze me wilden helpen om een kahood te maken met ongeveer 10 vragen, dit samen aan het mt aan te bieden met de opmerking dat we nu het eens over een andere boeg moeten gooien, met een kahood met een prijs. de prijs is per klas een milka reep, (paars) , en de vragen hebben we zo opgesteld dat ze niet meteen over de regenboog gemeenschap gaan maar ze gaan over dat het staat voor een ieder die anders is ongeacht, kleur, geloof, seksuele voorkeur afkomst, etc..

De dag geeft dan toch wat onrust in de school, zeker als blijkt dat heel veel collega's hun best doen om de leerlingen te vertellen waar paarse vrijdag voor staat.. en toch lijkt er iets door te dringen.. er schijnt iets te broeden en iets te ontstaan in positieve  zin, ook de paarse bandjes gingen goed dit jaar.. je zag voorzichtig leerlingen er mee lopen.. dus er is een heel kleine stap vooruit gang.. maar we gaan ervoor dat het nog veel beter gaat worden.. dat de leerlingen nog meer open gaan staan en ik heb het idee dat dat toch ooit moet gaan lukken...

al zal het een lange weg worden... maar nogmaals we hebben in het onderwijs al geleerd om een lange adem te hebben


woensdag 11 december 2024

uit eten met Niels, de laatste uit eten samen in 2024...

 

Het werd weer eens tijd om met Niels uit eten te gaan, zeker op het randje van de overgang van 2024 naar 2025... en na lang overleg besloten we het hoogtepunt van het jaar te kiezen en dat werd dus Koeien en |Kazen.. en ik ben altijd zo blij dat we dit samen doen .. het maakt de vriendschap veel hechter en veel leuker. Gelukkig kon het doorgaan.. 

We hadden om half 7 afgesproken, dus ik was er keurig op tijd, en zoals het te verwachten was was Niels er ook op tijd. Hij had het bord buiten zien staan waarop stond dat het die avond onbeperkt kaasfondue was, ik had dat niet gezien natuurlijk... dus daar waren we zo wie zo al van plan om voor te gaan, dus gingen we er nu ook voor.

Eerst namen we de luxe broodjes met smeersels, wat heerlijk was..  alleen begrijp ik nooit dat ze de kruidenboter niet even laten ontdooien, hij is niet te smeren zo net uit de diepvries. Zelf heb ik ook jaren gewerkt in een restaurant waar ik naast de afwas ook de broodjes bakte en de kruidenboter klaar zette, ik zorgde altijd dat er 2 klaar stonden voor als de gasten kwamen En natuurlijk begrijp ik dat je de kruidenboter graag lang wil gebruiken en dan dan is de diepvries of de koelkast een goede optie maar wat is het toch akelig dat je het zo niet op je broodje kan smeren.

We werden bedient door twee mensen, een heel chagrijnig meisje en een vrolijke jongen die er duidelijk lol in had en er voor ging. Ook stond er achter de bar een enorme spiermassa.. die bij elk glaasje die hij oppakte even zijn arm spieren extra aanspande waar bij ik dacht. doe maar niet..  niet nodig..  maar je mister Muscle dacht ik ben de hero van dit bedrijf.. 

Nadat we de broodjes met smeersel hadden opgegeten, de smeersels apart hadden gezet voor bij de kaasfondue, kregen we de  alles wat bij de kaasfondue hoorden, een prachtig opgemaakt bord met groentes en brood...  en de pan met kaasfondue.. heerlijk en ongemerkt eet je toch meer dan je eigenlijk wilt.. dus dat is wel lekker..  we hebben genoten..  en natuurlijk hadden we weer veel bij te praten... voor we het wisten was het al 9 uur.. en moest het toetje nog. dat werd de chocolades hemel.. en dat was lekker. genieten gewoon... 

Van alles natuurlijk een foto gemaakt voor in deze blog. en dat is redelijk gelukt geloof ik.. op de foto van de groentes etc na.. die is bewogen. kennelijk was dat zo snel op dat ik er geen foto van kon maken. tevens is het toetje een chocolade heaven. heerlijk zo heerlijk dat zelfs de camera van de telefoon in hogere sferen ging verkeren.. dus die zijn eigenlijk mislukt. maar heb ze er maar voor de gezelligheid hierbij gezet.

Het was weer een top avond met heerlijk ( teveel ) eten en erg goed gezelschap. gelukkig hebben al weer grootse plannen voor 2025 en dat is ons wel toevertrouwd.